为什么说肝寒宗筋短，肾寒精不足，脾寒气血亏？

很多人啊，在出现功能下降、力不从心的时候，老是想着去补肾，往往呢，就忽略了我们的肝。中医说肝主筋，其中就有人的宗筋。中医认为寒邪的性质是凝滞的，所以说肝寒的人呢，就会出现筋脉拘挛短缩的情况，另外呢，多还会有手脚的麻木、抽筋，甚至是活动不灵便的问题。这时候呢，就需要暖肝散寒了，常用方是暖肝煎。

中医说肾啊，是先天之本，主封藏，藏有先天之精，寒为阴邪，易伤阳气，肾一寒就会出现怕冷、手脚凉，腰膝冷痛等表现，小便清长、大便长期不成形，整个人天天没什么精神，男性还会有欲望下降、精关不固等情况。这时候呢，就需要温肾助阳了，可以参考个桂附地黄汤。

这个就很好理解了，脾是后天之本，气血生化之源，脾胃一寒，影响到脾的运化功能，你就会感觉肚子里总是又冷又痛，一吃凉的就拉肚子，食欲也下降了，时间长了以后呢，气血生成不足，还会出现乏力、不想动，总是累的情况。那这时候啊，就需要温中健脾，补益气血了，比较合适的方子是小建中汤。

好了，以上就是今天给大家分享的全部内容了，但是要提醒大家，涉及用药一定要谨慎，如果有需要，一定要在专业医生辨证后再来用药。