对于女性疾病，我们一般会想到妇科疾病、乳腺癌等病症，但是尿路感染也是女性高发的病症之一，因为女性尿路比男性要短，所以如果我们在生活中不多加注意，可能就会引发尿路感染。

尿路感染是一种男性女性都有可能会患上的疾病，而且该病症也会反复发作，所以需要我们在生活中做好护理，那么有哪些是需要我们注意的呢？

对私处的卫生一定要做好，因为有很多妇科疾病都是因为私处卫生没有做好而引起的，而尿路感染也是如此。尤其是在性生活后，要注意做好清洁，及时排尿，在生活中要注意勤换内衣物，内衣物要选择一些透气的衣料，其次要注意保持下身的干燥，因为潮湿很容易滋养细菌，从而引发感染。

多喝水，这已经是老生常谈了，网络上还说这是最不走心的关心，但是对于尿路感染的患者来说，多喝水，真的很重要！因为多喝水不仅可以减少和预防尿路感染的发生，还能缓解尿路感染所带来的并发症状，并且多喝水，有助于稀释尿液里的毒素，冲洗尿道，促进尿液排出。

很多人憋尿都是无意识的，但是憋尿却会给我们带来较为麻烦的事情，我们都知道，尿液其实充满着毒素，如果长期憋尿，尿液在尿道中停留过久，有可能感染尿道，从而引发其他疾病，如果我们在排尿后没有做好卫生处理的话，残留尿液的毒素可能会引发感染，所以一定不要有憋尿的习惯。

久坐，是我们现在很多人都有的不良习惯之一，有的是因为工作，有的是因为实在是不想动，长时间的久坐大多伴随着憋尿，而且长时间的久坐会使得盆腔血液循环不畅，还有可能因为憋尿，而使尿道细菌滋生，对于男性来说，还会挤压到前列腺，从而可能引发前列腺炎等病症，所以不要长期久坐，要多起身走动。

对于尿路感染患者，其实饮食方面有很多需要注意的地方，像可乐、咖啡、啤酒等含有酒精类的饮料，或含咖啡因的饮料都要少喝，而且在患病期间要忌食辛辣刺激的食物，要多吃瓜果蔬菜，保持清淡的饮食习惯，减少食用刺激性食物，以此减少对尿路的刺激，以免加重病症或再次引发尿路感染。

俗言道“大病化小，小病化了”，无论是复发，还是初次患上尿路感染，都应及时前往医院问诊治疗，因为拖延，只会加重病症，除了会影响我们的身体健康之外，还会影响我们的工作和生活，从而带来一定的困扰和麻烦。

面对尿路感染这一类病症，一定要耐心细心，生活中多加注意一些小细节，这样才有助于我们病症的治疗以及身体健康的恢复。