最近，不少网友在后台留言，说自己之前用了很多补肾的方法，但就是没有效果！甚至一补就上火！今天就给大家分享我的补肾小妙招——白天补中益气丸，晚上金匮肾气丸！
1、为什么白天用补中益气丸呢？中医讲：脾和肾分别为后天与先天之本，二者相互依存、相互滋养。脾负责运化食物，如果脾胃功能虚弱，吃再多补药也无法吸收，反而加重身体负担，出现虚不受补的情况。
早上用补中益气芄！这一经典方剂能够健脾养胃、补中益气，增强脾胃的运化能力。而上午7点到11点，是脾经最为活跃的时段，此时服用补中益气丸，能让药效得到最大程度的发挥。
2、接着说为什么晚上要用金匮肾气芄？这是因为咱们前面已经把脾胃功能恢复了，那这时候着手补肾就很对症了！并且肾经在下午5点到7点最为活跃！
那这个时间段金匮肾气丸便是绝佳选择。方中桂枝、附子能温补肾阳，山药、地黄等滋养肾阴，茯苓、泽泻又可利湿清热，整方实现了阴阳双补。促进药物吸收，达到事半功倍的效果。
方子虽好，但中医讲究辨证论治，一人一方，今天这个搭配体内有瘀血，或是湿热、痰湿体质者，盲目服用可能会适得其反！
