文/禅文修

01

序言

很多时候，一个人越是做到了心静，就是把向外分散的精力回收到自己身上。我们只有在静的时候才能归真。

每个人内在都有她清净的、智慧的、平和的、温暖的力量。就像天地一样，也包含着美与丑，善与恶，也有日月山川，一年四季的变化。

其实我们本来就是天地的一部分，当我们能在天地中安静下来的时候，我们自然能感觉到天地的能量能流转到我们的身体里。

生活中的种种境界，都是在表达着我们妄动不安的内心，放下执着，关照自己的起心动念。只有回归清静，才能找回生命本来的力量。

唯有一切向内关照，向自己的本身找源头，才能找到我们自己的定海神针，然后通透明彻，生出智慧。

02

清净 独处，是一个人内心强大的标志

《清静经》有言，“人能常清静，天地悉皆归。”意思是说，如果能做到清净独处，天地的力量就会注入你的生命里。

真正强大的人，大多遇事向内求，注重独处，充实自己的精神世界，既不随波逐流，也并非自命不凡；

而是抛开一切外界干扰，在纷扰繁杂的现实生活里回归真实的自我。

这是一个人内心强大的标志，也是人生最好的状态。清代金石家张廷济有一副对联“朱晦翁半日静坐，欧阳子方夜读书”。

他闲暇无事时喜欢静坐半日，在独处的时光里对话自己的灵魂，洞见自我的澄澈与明亮。

唐宋八大家之一的欧阳修偏爱在夜深人静的时候读书，在书中妙悟世间真谛，在安静中心静清澈，灵窍自开，找寻最真实的自己。

越是境界非凡的人，越能拥有更幼稚的独处能力。他们熬得住孤独，经得住寂寞，在别人看不见的地方，默默积攒力量，然后大放光彩。

庄子说，“独与天地，精神往来”。独处是精神的减负，是心灵的回归，更是灵魂的升华。

一个人只有独处的时候，才能拨开迷雾，看清生命的真相，找回内在的力量，遇见更好的自己。

03

回归清净本心，才能回归生命

只要你能够静下来，你便会吸引世间一切美好的东西，从而改变你人生的命运。

要知道，宇宙万物的根源就是静，只有静才会回归生命，生命的根本是在宁静中恢复的。

当你能够真正静下来的时候，就是真正连接内在高我了，这时你会有无限的智慧流淌而出。

我们往往有这种感受，当你遇到一件棘手的问题时，若你越是烦躁，越是心烦意乱，往往越是解决不了问题。

反而如果你不急不躁，平静的接受一切的发生，你会发现事情往往就很容易解决。

有些时候，困不住我们的往往不是问题本身，而是我们这颗烦躁不安多变的心。要知道，一个静不下来的人，一个定不下来的人，做起事总是会浮于表面。

根扎不深，自然枝叶就不会茂盛，一个人静不下来的根源，就是因为人心不静，欲望太多，他们总是不满足现状，总是急切地向外去索取，自然就会感到无助和痛苦。

要知道，一个人若是把定静的功夫练好了，他便会回到自己，回到自己的内在，

自在向内是觉醒，安定是力量。古语言“静能生智，定能生慧”。

当你真正安定下来的时候，就生大智慧了，当你智慧发出时，你便会拥有无穷无尽的能量；

当你真正安定下来的时候，你会发现万物都在疗愈。

因为你心是清明，安静的你只是静静的看着、听着，感受着，天地万物都自发地赋予你能量，你不动一切疗愈就在自动发生。

所以记住一句话，“心定住，外面自然顺遂。”

04

一个人越心静，能量越强大，万物能量都会回到你的身上

很多时候，一个人越是做到了心境，就越会发现真正的主宰其实就是我们自己。

心境是波澜起伏中的淡定、沉着、冷静、从容。我们可以看到，越是大有成就的人，他的身上都有一种处乱不惊的气质，每临大事有静气。

人需要修炼出一种定力，方寸不乱，才能生出智慧。遇事的时候，这种定力都来自于我们日常的修为。

当心静成为一种心境，它就成为长在我们身上最高深的一门功夫。

很多时候，一个人只有保持心静的状态久了，才能打造出一种状态，才能打造出一种心境。

就像一个人走在一条长长的路上，万物静观皆自得，清风明月，落日余晖，皆为妙境。

走得久了，走远了，便会滋生出一种清静的心境，然后接下来自己就可以随时随刻的静下来，从容且淡定，最终也可以越走越久，不惧常路。

这份境界我们可以一应万变。一个人若是能保持内心的清净，天地间的能量都会回到你的身上，心静则神乐，神越则浮生。

05

结语

当我们的内心被搅动的时候，我们所有做的事都是错的。

因为我们很多时候是对抗，在与人相处的是对抗的，“我想要的，我不想要的，我喜欢的，我不喜欢的，我需要的，我想拿到的。”

其实，我们身体里很多平静的能量是很难流转出来的。

而一个人，没有被外界干扰，你的心保持的如如不动，就像一杯水一样，像一个镜面一样的时候，你内在的智慧就会生起，因为你的心澄清，明澈透亮。

当我们在极度放松的情况下，天地的能量才能进到我们的身体里。人静了，人就有智慧了，想很多事情就会想得很透彻。

那个时候你的智慧就会告诉你什么事情该怎么做，怎么样说话有分寸，怎么样做的这个事情是合适的。合适和适宜就是在你心神澄清的时候，他自然就会表达出来的。

所以在我们的生活中，让我们的心如如不动，不要被外界所干扰，这个时候你就会一个有智慧的人。