“如果我早知道，肯定不会跟他发脾气的啊！可我也是为了他好啊！”

老周的爱好很不一般，医生都想管

老周今年58岁，从年轻时就带着一波人给人盖房子，这一盖就是几十年，本来是有机会闯出去的，但老周这人比较保守，跑出去没几天就又回来了，然后就一直待在老家接点小活，倒也还能维持一家人的生计。这么多年来，老周也没别的爱好，就爱喝两口小酒，抽点小烟，结果就是越喝越大，越抽越凶，年轻的时候一天能抽两包烟，喝一斤白酒。但凡有个喝酒的场合，老周肯定得喝的醉醺醺的回家，就为这事儿，两口子没少吵架。

直到后来，老周查出了高血压，医生明确要求，这烟和酒一定要尽早戒掉，戒不掉也得管住少喝少抽，不然早晚得出大事儿。老周虽然嘴上答应着，但这吸烟喝酒的习惯都几十年了，哪能说戒就戒掉的，不过他确实有在刻意减少喝酒的量，起码再也不会喝的酩酊大醉了。

初尝“小中风”，老周被医生明令警告

查出高血压后，老周一开始也没太在意，连降压药都没坚持吃，直到有一天他在骑车的时候，左侧的手和脚突然使不上劲儿了，放在车把上就自己掉下来，他撑着到了家，赶紧去了当地诊所。当时，他也没去医院，也没做啥检查，就在诊所输了几天的液，也就没事了。不过，后来女儿听说这事儿后，赶紧给父亲买了降压药缬沙坦和阿司匹林，并叮嘱他一定要坚持每天吃。也就是从这之后，老周才开始正儿八经地吃药。

再后来，老周又出现了一次这样的情况，也是手脚无力，还是去诊所输了液，但是这一次女儿听说这事后，果断带父亲来了医院，做了个检查，倒也没发现什么问题，就是腔隙性脑梗。不过，听老周的女儿讲述了老周前两次的经历后，医生还是明确警告，这是典型的“小中风”征兆，一定要提高警惕，早做预防，除了坚持吃药外，这烟和酒也得早点戒掉。

老周犯酒瘾，妻子制止，酿成大祸

医生把该说的话都说了，可老周这烟瘾和酒瘾实在太大，想要戒掉实在太难。他也只能乖乖吃药，但戒烟和戒酒，仍旧做不到。就连医生和女儿说了都不听，更别提妻子了，那肯定是不好使。所以，即便妻子每天都在唠叨，老周还是烟酒不离。

就在前几天，老周在晚上的时候照常倒了一杯酒，按理说他就只喝这一杯，但是因为当晚有女儿给寄来的熟食，他就又倒了一小杯，这让妻子看了，必然又是一顿数落。老周可能确实喝的有点晕乎了，以前妻子说就说了，这一次俩人大吵一架，连桌子都给掀了。吵完架之后，妻子就跑去女儿的屋里睡觉了，也没搭理老周，也不知道他啥时候睡的觉。

直到半夜，妻子也正好醒了，迷迷糊糊地突然听到咣当一声，瞬间清醒了，起床后开灯一看，老周就倒在了饭桌旁，叫他也叫不应了，吓得她赶紧给女儿打了电话，然后女儿又打了120。等到救护车来到的时候，老周早已经失去意识了。

后来，送医院后，医生诊断老周是突发脑梗，虽然人是救回来了，但至今还躺在重症监护室。医生说，即便他能醒过来，后续也得需要很长的康复时间，想要自理可能都很难了。

医生在听了老周的经历后，更是感慨：都一把年纪的人了，还不知道节制，这烟和酒真的比命还重要吗？就为这事儿，两口子还吵架，岂不知这喝酒加吵架，就是诱发脑梗的元凶！

妻子在听了医生的话后，也是懊悔不已，如果不是跟老周吵架，他是不是就不会发生脑梗了？而女儿在听了母亲的讲述之后，更是后悔，如果自己不给父母寄这点吃的，父亲是不是就不会多喝这杯酒，俩人也不会吵架，也就没有这回事儿了呢？

但是，现在说什么都已经晚了。

医生科普：脑梗是高血压最常见的并发症之一，据统计，我国脑梗的发病率位居世界第一位，近年来更是居高不下，这除了与高血压、高血脂等慢性病的高发有关外，还与人们长期不良的生活习惯有关，包括吸烟、喝酒、不良饮食、熬夜、久坐不动、情绪波动等。眼下冬天之际，天气寒冷，正是脑梗高发期，尤其是晨起后和夜间时，因为血压波动大，血液粘稠度高，更容易发生脑梗，提醒各位脑梗高危人群，一定要提高警惕，早做预防。

1. 控制好三高，坚持规律用药：高血压、高血脂、高血糖，三者狼狈为奸，会大大增加脑梗的发病风险。对于三高患者而言，一定要时刻提防，把三高控制好，把该吃的药坚持吃，除了要吃降压药、降脂药、降糖药外，还得吃阿司匹林和他汀，这是预防脑梗的基础用药，当然具体吃什么药，还是要听医生的。

2. 养成良好习惯，规避风险因素：无论是为了控制三高，还是为了预防脑梗，良好的生活习惯都是必须要坚持的，起码要做到健康饮食、戒烟戒酒、适度运动、规律作息、保持良好的心态等。另外，生活中的一些危险行为正是诱发脑梗的元凶，包括寒冷刺激、情绪波动、剧烈运动、暴饮暴食、过量饮酒、熬夜过劳等，这些风险因素一定要注意规避。

3. 提防异常表现，定期做检查：脑梗发病并非毫无征兆，像是老周的“小中风”就是很多脑梗患者在发病前都会出现的，一般来说脑梗的前兆就包括头痛头晕、肢体麻木无力、一过性黒蒙、短暂的视力障碍、一过性失语或说话不清、莫名的流口水、打哈欠、嘴眼歪斜、健忘、嗜睡、情绪变化等，高危人群一定要重视。另外，定期做检查也是预防脑梗的关键，尤其是有过“小中风”的人群，一定要做好相应的检查，防患于未然。