有时，母乳喂养的宝宝体重增长的速度比较缓慢。这可能是因为母亲分泌的乳汁较少，宝宝不能从乳房中获得足够的乳汁，或者宝宝生病了。这时应该请医生对宝宝体重增长不佳的情况进行评估。通常，有资质的哺乳顾问可以为您提供帮助。以下为您提供一些建议，帮助您解决母乳喂养宝宝体重增长不佳的问题。

留意哺乳信号

留意宝宝想要吃奶的信号。在一天当中，宝宝会发出8-12次吃奶的信号，例如宝宝醒来后，有舔或吮吸的动作、头部晃动或用手摸脸或嘴，或者当你用手碰触宝宝嘴角时，宝宝的头会转向你。当你发现这些信号时，就应该给宝宝喂奶了。不要等宝宝哭。哭泣是最后的喂奶信号。通常情况下，你在发现这些信号时给宝宝喂奶，他(她)就能更好地吸吮母乳。相反，如果你推迟给宝宝喂奶，延长两次哺乳的间隔时间，或者当宝宝发出吃奶的信号时，经常给他奶嘴而不是哺乳，这通常与宝宝体重增长不佳有关。

许多母亲发现，如果她们放下家务琐事，休息2 - 3天，增加每天的哺乳次数，那么产奶量会增加，婴儿体重也会增加。不哺乳时，母亲将婴儿抱在怀里，这通常会使她对宝宝的吃奶信号更加敏感。

如果你的宝宝总在睡觉，一天内发出的吃奶信号不足8次，你就必须将他/她唤醒，给他/她喂奶——白天大约每2小时喂一次，夜间每3-4小时喂一次，直到体重增加。

记录下来每次喂奶的时间、哪侧喂奶和喂奶时长，会很有帮助。你可以带着这个记录去找医生或哺乳顾问，请他们帮助你解决问题。

衔乳姿势

哺乳时不要给宝宝包裹的太严。襁褓中的婴儿可能过于温暖和舒适，他/她在吃奶的过程中很容易打瞌睡。如果室内有冷空气，你在抱着宝宝时可以披上一个被单或薄毯子。

如果宝宝吃奶吃了几分钟就打瞌睡了，你可以在他/她吃奶时按摩乳房——向下和向内按摩乳房，刺激泌乳，并促使宝宝重新吸吮。

确保宝宝衔乳姿势正确——良好的衔乳姿势会使你感到很舒适。宝宝应该将大部分乳晕含在嘴里，并用下嘴唇和下颚覆盖更多乳晕下部。在宝宝吃奶时，您的乳头会紧贴宝宝上颚，并且被宝宝下面的舌头轻柔包裹。

一般来说，哺乳时应避免“左右交替”，也就是说，用一侧乳房哺乳几分钟，然后换另一侧，然后再换回来。这可能会妨碍你的宝宝获得足够的高热量后乳，当你的宝宝持续在一侧乳房吃奶时，就会吃到更多的后乳。然而，“左右交替”策略有时会刺激“困倦”的宝宝，所以他或她醒来后可以继续吸吮。

补充喂养

替代食品首选自己挤出的母乳。

如果医生或者哺乳顾问推荐您使用另一种喂养方法，有很多可供选择的喂养方式，例如：

● 杯喂

● 乳腺导管输注系统，将一种特殊的喂食管粘在乳房或手指上（辅助喂奶系统，或SNS）

● 注射器喂养

● 滴管喂养

● 汤匙喂养

● 奶瓶喂养

有几种方法需要专业人士的协助，例如哺乳顾问，这样你才能正确地使用它们。根据导致问题的原因，有些方法可能比其他方法更有效。此外，如果你用奶瓶喂食任何补充食品，请与哺乳顾问讨论奶嘴类型。有些类型的奶嘴不会影响母乳喂养。

保持或增加乳

每天尽可能多次喂奶，喂奶后可以进行挤奶，尤其是如果你不确定宝宝是否已经将奶吃完的时候。许多女性发现每天哺乳8次是可控的，并且有助于泌乳。

挤奶可以将奶排空，因此乳腺就可以分泌更多的乳汁。挤出的奶可以用于补充喂养。可以手动挤奶，也可以使用手动吸奶器或电动吸奶器进行挤奶。如果需要在很长一段时间内频繁挤奶，医院级别的电动吸奶器会很有帮助。

检查宝宝的体重

应该定期给宝宝称重，看看他/她的体重增长速度是否令人满意。医生或哺乳顾问可以使用电子秤精准测量宝宝吃奶前和吃奶后的体重，从而了解一次哺乳宝宝吃了多少奶。数字秤可以让医疗保健提供者或认证哺乳顾问(IBCLC)获得精确的喂养前和喂养后的体重，以衡量婴儿在特定的哺乳期间摄入了多少奶。虽然这是有帮助的，但宝宝在24小时内每次吃奶摄入的奶量是不同的。因此，专业人士可能会建议父母使用这种秤，以便在每次哺乳前后给宝宝称重。他们也建议根据具体情况，每天或每周给宝宝称重一次。

及时就医

如果你的宝宝出现脱水的迹象，请马上带宝宝就医。婴儿脱水的一些迹象包括：

● 排便、排尿次数比平时少

● 唇干

● 囟门凹陷

● 出现黑眼圈

● 表现得很疲惫

如果母乳喂养得当，但宝宝体重增长速度仍然缓慢，很可能是有其他原因影响了你的泌乳，或者影响了宝宝吃奶。这时你需要带宝宝去医院就诊。