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今天跟大家分享的是芹菜清炒鸡胸肉丝

减脂美味新搭配  低脂营养下饭  清脆爽口又健康

用来宴客都快好吃

芹菜清炒鸡胸肉丝  减脂路上的美味伴侣  清脆爽口  营养又健康#治愈生活的美食​

吃鸡胸肉对身体有很多好处，它可以提供热量和补充营养物质，增加体质和免疫力，缓解疲劳和增强记忆力，而且低脂肪，不容易导致肥胖;

芹菜富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钙的含量较高，它还含有一种叫做芹菜素的物质，具有抗炎 抗氧化的作用，同时它还有助于降低血压，调节血糖，促进消化等作用，是一种非常健康的蔬菜。

A.食材准备

鱼露   鸡胸肉丝  胡萝卜  芹菜

B.操作步骤

1.锅里放入食用油  鸡胸肉丝炒至变色捞出备用

2.油锅内放入芹菜  胡萝卜  鸡肉丝进行翻炒出香味

3.放入鱼露提鲜  锅铲搅动下

4.放入清水

5.放入盐  蔬之鲜  胡椒  冰糖调味 等收汁即可

C.成品

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