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今天跟大家分享的是雪梨胡萝卜红烧牛腩

原汁原味  酥软可口  好吃下饭

雪梨吃出了肉味  炖出惊喜好味道哦

秋冬进补 试试这款雪梨胡萝卜红烧牛腩  原汁原味 酥软可口 好吃下饭#治愈生活的美食​

牛腩的营养成分非常的丰富，含有蛋白质 脂肪  维生素b和矿物质等多种元素，秋冬适量食用具有益气养胃，延缓衰老，增强免疫力，补血养血，强健筋骨等功效。

A.食材准备

牛腩块  胡萝卜  雪梨  葱段  姜片  生抽  鱼露

B.操作步骤

1.锅里放入冷水  葱段  姜片  料酒  牛腩块焯水备用

2.锅里放入食用油  牛腩块  胡萝卜翻炒出香味

3.放入生抽  翻炒上色  鱼露提鲜

4.放入冰糖  清水  锅铲搅动下

5.放入雪梨块儿

6.放入盐  白胡椒调味  盖上锅盖焖至收汁即可

7.盛入盘中撒上葱花就完成啦

C.成品

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