文|婚姻咨询师刘洁
一个人心凉,是什么感觉?
一位读者给了我答案,她说,听到对方说“你要这么想,我也没办法”这句话时,她真真切切感到了心凉。
为什么这句话,有这么大的“杀伤力”?因为这句话给人的感觉,就是在撇清两个人的关系,用力把对方推开。
这种情况下,又如何能不心凉呢?
其实很多时候,无论是情侣还是夫妻,若是说出了这句话,或者这句话成为相处日常时,往往意味着这段关系就要散场了。
01前些日子,朋友月蓉和男友大吵了一架,来找我哭诉。
事情的起因,是她在男友的手机里,发现了别的女生发来的暧昧信息。
遇到这种事情,恐怕没有几个人能容忍。月蓉问男友是怎么回事,对方却轻描淡写的说了一句,就是开个玩笑而已。
男友的态度,包括这个解释,显然是月蓉无法接受的。她希望男友能认真对待这件事,给自己一个说法。
结果,男友只是轻飘飘的来了句:“你要这么想,我也没办法。”
然后,再多一句解释都没有了,任凭月蓉一个人,在那里纠结难过。
月蓉跟我说,听到这句话的时候,真的就像被浇了一桶冰水。那种心凉的感觉,从头一直到脚。
她实在无法接受男友的态度,她觉得男友这么说,就是在耍无赖。好像是在跟她挑衅:我就这样了,你爱怎么想就怎么想。
这种态度的背后,让月蓉感受到的,无非是男友已经不在乎自己了,甚至已经不爱了,所以才会这么无所谓。
聊到最后,月蓉跟我说:“我觉得,我们走不下去了。”
果然,没过多久,就听到了月蓉跟男友分手的消息。
曾经那么相爱的两个人,就这样无疾而终了。
02当一个人说“你要这么想,我也没办法”时,一方面是对对方的不在乎,另一方面其实是在逃避,不知道如何面对,更不想面对。
著名心理学家约翰·戈特曼曾说:“沟通是解决婚姻问题的第一把钥匙,也是最重要的钥匙之一,沟通可以解决大多数婚姻问题。”
无论是在婚姻,还是在恋爱里,“沟通”都是最重要的一环。
即便两个人之间出现了问题,我们首先要做的是如何去解决。而不是用一句“你要这么想,我也没办法”来敷衍。
这样的态度,不但解决不了问题,反而会加剧两个人之间的矛盾,甚至让关系出现裂痕。
所以,在亲密关系里,我们不但要学会倾听,更需要学会沟通。
你要随时随地,去感受对方的想法跟需求。即便不知道该怎么解决,也可以跟对方去商量,而不是用这种无所谓的态度,让对方心凉。
03托尔斯泰说过:“幸福的婚姻不仅需有交流思想,也要感情交流,把感情关在自己心里,也就把妻子推到自己的生活之外了。”
这说的虽然是婚姻,其实适用于所有的亲密关系。
如果两个人之间,没有情感的交流,甚至用逃避的态度来应对,就等于是在把对方往外推。
就像“你要这么想,我也没办法”这句话,或许你只是不知道怎么办,不愿意去沟通,所以用它来结束对话。
但这时候,你需要站在对方的角度去感受。或许你想回避,但给到对方的却是一种被忽视的伤害。
如果说,你在心里还是很在乎这段关系的,那么千万别用这句话来回应对方。很多时候,简简单单的一句话,却有可能伤害到两个人的感情。
我们在亲密关系中,遇到有情绪,遇到矛盾和冲突,其实是再正常不过的事。
如何积极去面对,不把“小矛盾”变成伤害关系的“大事件”,这是我们每个人都需要不断学习和成长的部分。
所以,咱们不管是夫妻还是情侣,一定不要轻易去说这句话,搞不好就会撕裂你们之间的感情,成为无法弥补的遗憾。
趁这一天还没到来之前,好好珍惜眼前人,别让自己无心的话,推远了一颗爱你的心。