大家好，我是你们的好朋友胡医生，说到健脾，可能脑袋里蹦出的第一个想法就是参苓白术散，因为它能够补脾胃益肺气，所以有很多人，只要脾胃出现问题就会去药店买或者家里常备，今天我给大家分享三个药，并且这三个药都是丸剂，比参苓白术散更方便更厉害。

脾是人体的气血生化之源，想要气血足，免疫力强，都是离不开他化生的气血，只有他好，我们的一切才能有谈好的资本，但若是脾胃受损，化生气血能力减弱，一系列问题就会出现第一个改善脾胃虚弱的药丸是保和丸。它具有消食导滞和胃的作用。

其实现在有很多的脾虚是因为饮食不规律导致的，脾虚之后，胃的负担增大，但是两者互为表里，脾虚又影响了胃的受纳和腐熟食物的能力下降，吃的东西不消化，堆积在胃里，发酸发臭，就可能会出现：口臭，反酸，总是打嗝，经常大便干燥，一吃东西肚子就涨，经常出汗等问题，这个时候就可以参考。

第二个改善脾胃虚弱的药丸是四君子丸，它具有益气健脾的作用，能够治疗脾胃气虚、胃受纳能力下降的作用,若你出现口干口渴，腹胀，腹泻，食欲不振，口干口苦，腹部胀气，口臭，肚子咕咕响，头晕眼花，失眠，皮肤干燥等表现，

第三个改善脾胃虚弱的药丸是归脾丸，它具有补益心脾作用，因为中医五行中，心是“妈妈”，脾是“孩子”，孩子生病了，妈妈过于担心，每天担忧，自己也出现了问题，称为“子病犯母”，

脾化生的气血用来充养营养全身的脏腑，那心也是需要气血的濡养，所以脾虚也会影响心的正常功能，并且在临床上也是比较常见的，若你出现心慌气短，失眠多梦，头晕健忘，饮食减少，腹胀大便不成形，有的女性会出现月经量少而色淡，淋漓不尽等表现，

以上这三个药丸，不仅从造成脾虚的原因入手解决，紧接着解决脾虚，最后解决脾虚造成的其他脏腑出现的问题，从标到本兼治。今天的内容就到这里，下期见！