别为晚餐犯愁啦!这8道菜,既营养丰富又美味可口,简单好做!

刘大头吃饭 2024-11-08 17:22:34
导语

晚餐是一天中非常重要的一餐,它不仅要美味可口,还要营养丰富,帮助我们补充一天的能量消耗。

今天,我为大家推荐8道简单易做的晚餐菜谱,让你轻松应对晚餐时光。

一、清炒时蔬

材料:菜心、蒜末、干辣椒

做法:

二、番茄炒蛋

材料:鸡蛋、番茄、盐、糖、葱花、食用油

做法:

三、黑椒牛柳

材料:牛柳、洋葱、彩椒、黑胡椒粉、盐、生抽、料酒、食用油

做法:

四、红烧排骨

材料:排骨、姜片、葱段、八角、生抽、老抽、料酒、冰糖、盐

做法:

五、清蒸鱼

材料:鱼一条、葱姜、料酒、盐、蒸鱼豉油

做法:

六、蒜蓉西兰花

材料:西兰花、蒜末、盐、食用油

做法:

七、农家小炒肉

材料:猪肉、青椒、红椒、洋葱、盐、生抽、料酒、食用油

做法:

八、紫菜蛋花汤

材料:紫菜、鸡蛋、葱花、盐、食用油

做法:

结语

这8道晚餐菜谱,不仅营养丰富,而且简单好做,适合忙碌的上班族。

每天变换不同的菜品,让晚餐不再单调,为你的生活增添色彩。快快动手试试吧!

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