和朋友聊天的时候，他们都会说：生活太苦了，活着真没意思。

其实，生活是很苦，但绝对没有自寻烦恼的苦，人生也很累，但绝对不是身体的累。因为很多时候，你的苦，你的累，都是由于自己内心想的太多，从而导致内心比较焦虑，慢慢地，也就越来越烦躁，越来越消沉。

但是，当你在自己不开心的时候，做一些分散注意力的事情，反而会更加轻松。比如和好友去打打羽毛球，逛逛街。

所以，人生在世，别太过于执着得不到的，别让自己太累。

01

痛苦，是因为你太过于执着

很喜欢的一句话：“慢慢来，你又不差，一切熬过去就好了，等你熬过所有的苦，就会遇见所有的好。慢慢来，一切都会慢慢好起来 ！”

因为，人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，你的年龄应该成为你生命里的勋章，而不是你伤感的理由。

所以，睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。

就像2018年的我，因为生活得不尽人意，家庭的琐碎，让我不止一次有过轻生的念头。那时候的我，总觉得我的人生就是漆黑一片，没有光，没有晴天。每天不是郁郁寡欢，就是茶不思饭不想，晚上睡不着觉，白天又焦虑万千。而且，周围的人也在自己跌落谷底的时候，走的走，拉黑的拉黑，甚至还要吐一口唾沫给我。

直到有一次，当我坐在河边忧虑的场景出现在一个人的相机里时，才觉得原来自己也可以成为别人眼中的风景。正如那句话说的：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”

渐渐地，我不再执着那些离我而去的人，也不纠结那些雪上加霜的人，我的生活反而更加轻松了许多。

02

不快乐，是因为太想要结果

网上有好友留言说：“为什么跟别人一样努力，却总是得不到同样的回报？为什么同一件事，别人去做就行，轮到我，就四处碰壁？”

相信大家也有过这样的想法：像为什么曾经他的学习不如我，偏偏他现在要什么有什么，我却什么都没有；像为什么明明一起进的公司，他是领导，我却是小职员；像为什么我的工作比他的多，业绩比他的好，他却经常被领导夸奖，我却时不时挨骂。

甚至有时候，还会觉得是命运的不公，生活太残酷，身边的人不友善，会觉得全世界都对我们充满了敌意。

其实，并非如此，只是因为，我们凡事都太急于要一个结果了。

刚努力了一下，你就想马上看到成绩；好不容易真爱一次，就想有情人终成眷属；帮了别人一次，就想人家记你一辈子；坚持了一天跑步，就想瘦个两三斤……

天下没有免费的午餐，也不可能真的掉下馅饼。有些人吃饭会免单，那是曾经百倍付出换来的，有些人及时雨的救助，是一次次地真心换来的。

毕竟，世上的事情，件件都藏着委屈。每件事中皆有原委，每个原委，又拐着好几道弯。

03

简单一点，别和自己较劲

有人说：“人活得累，一是太认真，二是太想要。”

仔细想想，确实如此。一个人有压力了，是因为你太想要什么；一个人痛苦了，是因为你太较真于某件事。就像那句话说的，你不是跟事过不去，而是和自己过不去。

所以，如果有些事不能尽你心意，你就该换个想法，转个弯，或许就是柳暗花明。因为，若事事都如意，那就不叫生活了。只有睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，才能在鸡毛蒜皮和柴米油盐中，感受幸福，体验小确幸的生活。

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