生脉饮的升级版？养心缓心悸，通心脉解盗汗，补心肝肾就选它！

最近正式立冬进入到了四季中的冬季，除了感觉天气的寒冷，还有好多人感觉明明是在冬季，为什还是稍微活动一下就出汗，还总感觉浑身没劲、身体疲惫、胸闷气短、懒言、经常咽干口干、喝水也不解渴，心还经常突突跳！

今天想分享给大家的这一方，养心、通脉，用于气阴亏虚、心悸气短、自汗。

拟方：黄芪、白术、茯苓、山药、丹参、龟甲胶、远志、龙骨、党参、石菖蒲。

气阴两虚。气就是气虚，阴指的是津液、血液。血液是填充血脉的主力军。且心主血脉，补足脉道里的血液，可以让血液更好的回流滋养到心脏，调理心阴不足导致的心慌心悸、胸闷、失眠，心烦多梦。

肺朝百脉，肺气可以更好的助心推动血液运行，心血也滋养肺气。可以说治心不治肺，功亏一匮，那这时候，就要治心又治肺、敛心养血，敛肺生津，麦冬润肺清心。

黄芪补气。白术、茯苓健脾益气、利湿。有补有泻，让药补到根基上

龟甲胶为血肉有情之品，放大了滋阴能力，配用党参、人参，补足了五脏之气。

龙骨镇心固肾，增强安神镇静之能。远志、石菖蒲，祛痰开心窍，还可宁心安神，缓解失眠、头晕、健忘等症状。这3味药，养心又通脉，补肾健脑、益智安神，对于心肝肾不足导致的失眠、健忘都有很好的调理作用。

此方不仅可以调理气阴两虚、肝肾亏虚，还能弥补因肾精不足导致的脑髓空虚进而引发的头晕乏力。

本文用药仅作为经验分享，不推任何药物。中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。