活血不疏肝，瘀只会继续停留在体内！血府逐瘀这样用，疏散才到位

不少朋友私信说，用检查是否有瘀血的方法自测，发现自己的血瘀很严重，舌下青筋，舌面还暗紫。坚持用了一段时间的血府逐瘀汤，却没什么疗效。

大家“见瘀化瘀”的想法是对的，但化瘀不能只化瘀，还忽略了非常重要的一步，那就是疏肝。

为什么活血化瘀还要同时进行疏肝呢？

中医里，肝主藏血，又主全身气机！气血运行通畅依靠于气机的推动作用。如果是肝气不畅，气机不畅、郁结不通，气血的运行就会受到影响，运输速度减慢，慢慢的就会聚集在一起形成瘀血，进而演化为瘀堵问题。

这种情况下，除了不通则痛引发的胸闷胸痛、头晕关节疼痛，身上还容易出现淤青，有刺痛感，恶心烦闷，而且还会伴有胸口闷胀，胁下胀痛等肝郁问题。

所以正确的调理思路应该是活血化瘀、疏肝解郁同步进行。尝试血府逐瘀汤来活血化瘀是没问题的，在此基础上加减，比如和四逆散一起来辨证加减，增强解郁柔肝之效，让气机恢复通畅，气血运行畅通无阻，血瘀可化、肝郁可解。疼痛无、烦躁也扫清。

本文用药仅作为经验分享，不推任何药物。中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。