站在中医的角度来看，很多男性朋友会出现力不从心，房事差劲，坚而不久等问题，这多是跟肾气“难以固守”相关。今天呢，就为大家分享一味中药，让你在夜晚重展雄风。

你是不是时常会觉得头晕目眩，口干舌燥，心烦意乱，夜不能寐，面红目赤？且下身起立困难，腿脚出冷汗，腹部却如同冰窖等等？这多是上热下寒在作祟。这个时候呢，盲目的进补可能就会如石沉大海，效果不佳，就算是泻火，结果也多是会适得其反。

对于这样的情况，我们还是需要从根本上找原因。房事上差劲，平时还总上火的朋友，多是因为现在的生活压力大，饮食不节和暴饮暴食等，这些不良的生活习惯，容易引起肾气不固，精血亏虚的情况。肾气一旦失守，精关不固，那就会出现续航时间短，早泄阳痿的情况了；另外宗筋疲软，多是肝郁气滞所致，气机不畅导致气血无法充盈宗筋了。

那这个时候呢，就需要疏肝解郁，收敛肾气了，我们可以用这一味中药来调理，它就是五味子。五味子，入肝肾二经，既能疏肝解郁，又能收敛肾气，可以调理肝肾，改善心悸失眠、自汗盗汗、尿频遗尿、滑精梦遗、功能下降等症状。

在调理之路上，不可一边补养，一边耗损。想要改善目前的情况，需要注意节制房事，避免过度劳累，不要熬夜，养成良好的生活习惯才行。如有身体不适，还是需要及时就医，寻求专业医生的帮助。

本文内容仅作中医知识科普，今天分享的内容就到这里了，下期见！