塑料的出现确实给我们的生活提供了很大的便利，让我们的生活方式产生了非常大的变化。
但随着日常生活中使用塑料制品越来越频繁，这种聚乙烯制成的东西也给环境带来了很大的危害。
塑料制品的污染已经成为了全世界都需要赶紧解决的难题。
李叔叔曾经是单位的办公室主任，退休之后的爱好从看时事新闻变成了关注健康问题。
前段时间他在网络上看到一则消息，说现如今微塑料对我们的生活影响很大，尤其对孩子的危害尤为严重。
这让李叔叔大吃一惊，自己的宝贝孙子才刚刚三岁，他可不想让孩子在成长过程中出现什么问题。
于是李叔叔赶紧把全家都召集到了一起，要求大家以后要尽可能的少使用一些塑料制品。
尤其是不能让孩子接触任何的塑料制品，谨防微塑料伤害到孩子的成长健康。
为了我们自己也为了孩子的健康考虑，日常生活中一定要尽可能的少用下面的几样塑料制品，谨防微塑料的污染。
一、微塑料污染很严重塑料污染又叫“白色污染”，时时刻刻影响着我们的生活。
当我们日常使用的塑料袋进入到海洋之后，不但会污染海水，还会导致一些海洋生物误食死亡。
爱吃水母的海龟应该是受影响最严重的。
因此上国家一直都在大力的倡导，让我们尽可能的少使用塑料制品，为此可降解塑料应运而生。
可就算如此，塑料造成的污染依旧没有缓解，要知道塑料制品想真正被环境降解消化至少需要一两百年的时间。
而且这些物质就算是降解了，一些细小的塑料颗粒也是无处不在的，会大量存在于土壤、水分和空气当中。
这种无处不在的塑料颗粒，就是现如今对我们生活有着严重影响的微塑料。
微塑料的直径都是小于五毫米的，因此上我们肉眼是根本上就看不见的。
在新兴的四大污染中就有微塑料的身影，这种隐蔽而又无处不在的物质正在严重的伤害着我们的身体健康。
研究人员发现，在刚刚出生的婴儿血液当中也都是存在有微塑料的，这一点非常的可怕。
要知道微塑料只需要两个小时就能够入侵我们的大脑，从而对我们的身体健康造成危害。
当身体摄入了微塑料之后，心脑血管就会受到影响，年纪大的人会特别容易出现血栓堵塞的情况。
除此之外，微塑料还会提升老年人患上阿尔茨海默症的风险。
如果孩子从小摄入了不少的微塑料，会严重影响到孩子身体和智力的发育。
可见微塑料的伤害性是非常大的，因此在日常我们一定要尽可能的少使用一些塑料制品。
二、需远离的塑料物品塑料制品在我们的生活中无处不在，每一个家庭中都有很多的塑料物件。
这些看上去很普通的塑料物件其实存在着不小的健康风险，稍微不注意就会导致微塑料颗粒进入到我们的身体中。
一般来说，家中如果有小孩的话，下面的几种塑料制品家中最好是不要用的。
1.一次性纸杯
一次性纸杯是我们家中最少不了的东西，来个客人或者朋友，我们总不能用自己的水杯给人家倒水。
可由于水会让纸杯快速的损坏，所以商家一般都会在一次性纸杯里面镀上一层薄薄的塑料。
这样虽然有效的防止了渗漏，但却留下了安全隐患。
要知道这层塑料膜非常的薄，在高温的情况下非常容易破损，这就给微塑料进入我们的身体制造了便利。
尤其是一些小孩子喝水的时候会习惯性咬杯口，这无疑加速了摄入微塑料的风险。
因此上家里应该为孩子准备玻璃或者陶瓷水杯，千万不要给他们用塑料水杯或者一次性纸杯。
2.塑料吸管少用
这种东西也是很多家庭里面必不可少的，毕竟用吸管让孩子喝水，要安全不少。
网络上购买一次性吸管非常的容易，几块钱就能够买一大把。
这些吸管几乎都是单独包装的，看上去似乎质量很不错。
但其实经常给孩子用这种东西是非常不好的，特别容易导致微塑料进入到小孩的身体里面。
这些吸管的材质估计非常的一般，不然价格也不会那么的低廉。
再一个孩子喝水的时候并不像大人一样很快的就结束。
他们会一边喝水一遍玩耍，有的时候家里人不注意，喝水的吸管甚至会变成他们口中的玩具。
这样反复的啃咬就会让吸管出现磨损，从而导致微塑料进入到孩子的身体里面。
3.一次性饭盒
随着外卖的兴起，各种各样的一次性饭盒大行其道，成为了很多人一日三餐离不开的东西。
为了节约成本，很多的塑料饭盒质量都非常的不好，在使用的过程中是避免不了会出现微塑料颗粒的
当我们在吃外卖的时候，这些微塑料就会随着饭菜一起进入到我们的身体当中。
4.各种塑料的餐具
也不知道从什么时候开始，塑料餐具代替了陶瓷餐具成为了很多家庭离不开的厨房用品。
相较于传统的陶瓷餐具，塑料的碟子碗筷更加的轻便，而且不怕摔非常的皮实耐用。
清洗的时候也是比较方便的，用热水稍微的一冲洗就会看上去很干净。
殊不知这些看上去似乎很干净的塑料餐具危险不小，长期使用会出现磨损从而让上面携带非常多的微塑料。
这些微塑料我们眼睛根本上就看不到，会不知不觉的摄入到身体内部。
所以为了健康考虑，家里的餐具最好还是用陶瓷或者不锈钢的，最好是不要使用塑料餐具。
需要注意的是有些陶瓷碗里面也会带有涂层，这样的东西一样具有安全隐患，也是不建议家庭经常使用。
5.瓶装水
很多人外出的时候都没有携带水杯的习惯，因为购买瓶装水非常的方便，随时随地都可以满足喝水的需要。
但其实这样的喝水习惯并不健康，要知道塑料瓶在生产的过程中就可能混入微塑料。
在加上瓶装水我们在饮用的过程中会反复的拧瓶盖，一样会导致微塑料的出现。
所以说日常还是要尽可能的少喝瓶装水，最好自己带上水杯，一来卫生安全，二来也可以节约金钱。
三、如何远离微塑料微塑料对我们的身体健康伤害不小，因此上日常生活中一定要做好以下的几个方面，这样就可以少让微塑料进入到我们的身体。
首先我们要提高环保意识，减少塑料制品的使用。
想要做到这一点日常不管买菜还是去购物都必须自己携带包装袋，尽可能的不要用商家提供的塑料袋。
就算有的时候使用塑料袋，也应该选择可以降解的那种。
家中使用过的塑料袋也不应该乱扔，而应该放到相对应的垃圾桶里面，进行垃圾分类。
只要我们人人都减少对塑料制品的使用频率，总有一天“白色污染”和微塑料污染的隐患都会开始大大的降低。
其次选择食材要小心，不能购买可能存在微塑料污染的食物。
一些用保鲜膜包装好的食物看上去虽然很新鲜，但其实已经被微塑料所污染了。
所以选择食材的时候一定要挑选新鲜的，没有任何包装的。
这样的食材虽然收拾起来会比较繁琐，但安全却有保障，是可以有效的让我们远离微塑料污染的。
当然不管食材有没有被包装过，烹饪之前都是一定要多清洗几遍的。
最后想要让身体远离微塑料，就一定要格外的注意个人卫生，日常必须勤洗手。
不止是饭前便后要洗手，当我们接触过塑料制品以后，也应该好好的洗手，这样就能够降低微塑料进入身体的机会。
病从口入，微塑料想要进入我们的身体也必须要经过口腔。
只要我们能够保证进口的东西干净卫生，就很大概率可以避免微塑料的污染。
只要做到了上面的几个方面，基本上就杜绝了微塑料进入我们身体的大部分渠道，微塑料自然也就无法再威胁到我们的身体健康了。
为了保护我们人类唯一的家园地球，也为了我们的身体健康考虑，请一定要绿色生活，尽可能的少使用塑料制品。
结语微塑料的污染真的非常吓人，想一想这种物质只要两个小时就能够进入我们的大脑，真的让人不寒而栗。
所以杜绝微塑料的污染是刻不容缓的事情。
家中有小孩的人家，更是要注意尽可能不用各种的塑料制品，不让孩子被微塑料所污染，就是在保护我们的下一代。
保护环境，珍爱健康从远离塑料制品开始。
参考资料：
平平淡淡是一生·2024-07-24《仅2小时微塑料就可入侵“大脑”！提醒：这些物品，少给孩子用》
小岛来信·2024-08-22《仅2小时微塑料就可入侵大脑？医生：家里有这几种物品，赶紧丢掉》
