【食材】：雪梨1个，鲜百合35克，莲子20克，蜂蜜或者桂花蜜适量
第一步：把干莲子用清水泡软，然后掰开去掉莲子芯。
第二步：把新鲜的百合和泡好的莲子放入锅内，隔水大火蒸15分钟，把莲子和百合蒸熟。
第三步：莲子和百合蒸熟后，倒入到破壁机内。
第四步：把雪梨去皮后切成块，然后也放入破壁机内。
第五步：倒入适量的清水，大概到700~900的刻度线，水量可以自己可以调整一下，我喜欢吃细腻的羹状的，所以不会放太多水。
第六步：启动果汁功能，搅拌3~5分钟，最后放入桂花蜜或者蜂蜜调味就可以了。
莲子百合羹
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