在日常生活中，我们常常遇到排便不顺畅的情况，尤其是上了年龄的40多、50多的中年人，便秘、大便燥结的情况更是常常发生，不仅身体上难受，还影响心情，造成便秘的原因很多，不仅仅是上火，脾胃虚弱也很容易导致大便干燥，接下来，我通过一个案例给大家讲讲。

案例介绍

我之前接诊了一位患者，它就是经常便秘，还特别容易倦怠无力，没事不是躺着就是坐着，吃的不多，但有时会觉得腹胀腹满，患者说自己平时饮食挺健康的，辣的、油的、生的、凉的几乎都不怎么吃，怎么还会便秘呢？

后来经过进一步了解，发现患者的这种情况是因为脾胃虚弱，脾阳不足，运化无力导致的。虽然，患者的饮食上没有什么问题，但是，他的工作是经常坐着，有的时候到了休息日，好不容易有自己时间了，患者也喜欢宅在家里，那也不去，不是躺着，就是坐着，“久坐伤肉更伤脾”，因为脾主肌肉，而且，经常不运动也会降低体内气血的运行和流通。

日常生活中，朋友们千万不要以为注意好饮食就可以有好脾胃了，不良的生活习惯也会影响到脾胃的健康。

调理方案

针对于患者这种情况，主要调理方向就是健脾养胃，益气升阳，我根据患者的情况，选择升阳益胃汤作为治疗方剂。

升阳益胃汤是有名的中医补益剂，具有健脾养胃，益气升阳之功效。对于主治脾胃虚弱，脾阳不足导致的怠倦无力，食少气多，口苦燥渴，大便不利等情况有很好的临床效果，非常适合患者的情况。

方中重用黄芪补中益气，升举清阳为君药。配人参、炙甘草、白术益气助阳；防风、柴胡、羌活升举阳气；共助黄芪益气升阳之效。用半夏、厚朴、陈皮理气燥湿；茯苓、泽泻导湿下行；黄芩、黄连清除脾胃湿热，合奏升阳益胃之功。

患者服用一个疗程后，效果特别好，便秘好了，腹胀腹满也没有了，而且胃口也比以前大了，吃东西也有食欲了。好了，今天的分享就到这里了，咱们中医看病讲究辨证施治，一人一方，大家不要盲目跟风用药，我们下期再见。