她曾被美国时代杂志称为：“华人之光”，采访她的记者感叹她是在用生命在唱歌；
她有自己独特的风格：在以白瘦为主流审美的时代，她以小麦色肌肤、健美的身材，自信的笑容独树一帜；
她还很有正义感，在综艺里为新人打抱不平……
然而就是这样一位看起来非常开朗的，闪闪发光的女性，却因为抑郁，永远离开了我们。
昨晚，李玟的姐姐微博发文，公布了李玟已经去世的消息。饱受抑郁症折磨多年，她最终选择了轻生。
消息一出，网友们都感到无比震惊和惋惜，很多人都不理解：在世人眼中如此成功的人，怎么会患上抑郁呢？
原来她只是将乐观的一面展现出来罢了。甚至在轻生当天，她还在群里给粉丝们发来语音，感谢大家一直爱她、支持她，自己也会加油。
但其实，因腿部手术和多次备孕尝试失败，她的身体已饱受病痛困扰；
再加上，据知情人士透露，李玟和丈夫已经分居两年多。有网友猜测婚姻生活的不如意也是导致她出现情绪问题的因素，最终不堪重负，离开了人世。
了解到这，科大大完全理解了李玟的不易，相信屏幕前的宝妈们也能感同身受。
女性不仅要面对和男性同等的职场压力，往往还要承担更多的家庭职责，比如家务、照顾生病的老人……家中的大事小情都要操心，不仅劳力，更劳心。
有了小孩更是如此，从日常起居到之后的教育辅导，每天忙得团团转，留给自己娱乐休闲及学习充电的时间少之又少。
如果老公再出什么“幺蛾子”，出轨或者在婆媳出现问题后不作为，可以想象，那样的生活真的是一地鸡毛，这也就是很多女性在孕期及生产后出现产后抑郁的原因。
今天，就让我们用第一视角，深入了解产后抑郁。
最近
科大大收到了一个“特别”的私信
科大大，第一次给你发私信
因为
......
我可能真的“病了”
这是我无意中
听到老公电话另一头的声音
......
我的“作”
是从孩子出生的那一刻开始
由于奶水不足
我总会责备自己
“是个失败的妈妈”
带娃出现问题
最后矛头也都会指向我！
不知从何时起
我开始不敢出门、拒绝社交
情绪反常还经常无故落泪
以前的我是一个吃货
但现在
从不敢吃
变得不想吃
......
某天夜里，我站在镜子前
看着现在的我
↓↓↓
日子被我过得越来越糟......
感觉老公也开始“嫌弃”我了
我太累了，太想睡觉了
我看不到未来，也不敢想未来......
我是不是真的病了？
（私信结束）
生一个孩子
对于女性而言
是一生中身体和心理
发生巨大变化的节点！
与一般的抑郁不同，
产后抑郁导致的自杀
往往还包括杀婴等情况
心理学上称之为「扩大性自杀」↓
但在很多人眼中
所谓产后抑郁的表现
只不过是情绪问题！
请记住，这不是她作！
而是......
求助信号！
妈妈会一直处于
遇到事情时
如果有其他人不赞同或稍微反对
就会大动肝火
觉得自己过的特别不顺心！
动不动就流眼泪
对原本感兴趣的事情也不再关心
懒散无力
拒绝社交
遇到事皆感到毫无意义！
能睡也睡不着
经常食欲不振、健忘
......
会被误认为“神经衰弱”
偶尔还会出现
恐惧感、自罪感
......
当这些症状已经：
然而
......
在适应【母亲】这个新身份的时候
会因为激素刺激
身体上的疼痛
或新生儿护理的困惑等方面
情绪变得‘一点就着’！
这很可能是产后抑郁情绪
不及时缓解开导
也会变成产后抑郁症！
要记住
当内心的堡垒崩塌
没有一个人是无辜的！
面对产后抑郁
我们能做什么呢？
还有一点必须牢记：
妈妈们
爱孩子之前，请先爱自己！
最后科大大要跟你身边这位男士唠唠：
生育
是女人一生最大的冒险
她不是“超人”
但为了孩子
她选择穿上了铠甲！
她有时候会反应“异常”
请给她一个肩膀
让她休息一下！
再省油的汽车
跑在养娃之路上
也需要停下来加油、保养
......
不要吝啬你的“美言”
那些对娃的夸奖
记得分给妈妈一些。
咳咳，说了这么多
还有一件事情
要提醒各位爸爸们↓
新闻来源：搜狐
既然男女都会出现产后抑郁
那么就更需要互相包容、理解和支持！
世界是一点一点好起来的
你也一样！
