为什么现在的人一到中年就变的肥胖油腻，肚子大？那么今天黄大夫就来告诉大家中年油腻的秘密，并教大家如何重回年轻活力，远离油腻标签！

中年油腻有一个特点，就是肚子大，腰粗，这一般是由于脾胃虚弱导致的。大多数男人，到了中年，压力大，上有老，下有小，每天心力交瘁，为了应酬可能还会经常喝酒，可能平常也喜欢吃烧烤喝酒解闷，或者吃一些刺激性比较大的东西，就会导致脾胃受伤变得虚弱。

中医上讲，脾胃有吸收精微谷物和运化水湿的作用，如果脾胃比较虚弱，就会因为消化不好而导致肚子胀满，还有一种原因就是因为脾胃主运化水湿，当脾胃虚弱的时候，水湿无法正常被运输出去，从而就会导致体内湿浊严重。

体内湿气重的人，大多数都会偏肥胖，要是再加上平时不爱运动，那就会形成又虚又油的胖子。那对于这种情况就可以参考陈夏六君子，不但可以健脾补气，还能够去除体内的湿浊。

中年油腻的第二个特点，腰膝酸软，易出汗，失眠多梦。这两种情况主要是和我们的肾和肝有关。这个问题呢其实是现代人的通病，只不过人到中年，由于阴气减半，衰弱，问题也就变得更加严重了。像有一些人年轻的时候不知道节制，或者是由于经常的熬夜加班。

如果总是感觉腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、失眠多梦、口干舌燥、睡觉时容易出汗等症状这就是肝肾阴虚的表现。而到了中年这些问题只会更加严重，这时候我们就可以参考杞菊地黄丸，可以肝肾同补，滋肾补肝。

好了，今天的分享就到这里，提醒大家，如果有相似症状，请及时就医，涉及用药一定要在医生的指导下使用，切勿自诊自疗！