脾位于中焦，属后天之本，脾一虚，运化食物无力，就会导致腹胀，积食，进而引起食欲不振，进食减少，时间长了，还会导致气血生化无源，进而出现脸色苍白，神疲乏力，精神萎靡，少气懒言，脾主运化水湿，脾虚湿重，就会出现便溏，腹泻，齿痕舌等。然后湿又属于阴浊，会损伤体内阳气，进而引起畏寒冷痛，手脚冰凉等。那该如何调理脾胃虚弱呢？

今天胡医生给大家整理了，最常见的4种“脾虚”所用到的中成药，最好收藏起来，以备不时之需！

这个是现代人，最常见的一种，因为现在很多人都有喝冷饮的习惯，或者是总想吃点凉的果蔬等，那寒为阴邪，就会直接损伤我们的阳气，从而导致脾阳虚，主要表现就是进食凉的容易出现腹部冷痛，腹胀，腹泻，有的甚至是常年大便不成型，肚子摸着冰凉，还有神疲乏力，精神萎靡，舌淡苔白，食少等。对此可以参考附子理中丸或温胃舒颗粒来调理。

这种脾胃不适，多和情绪有关，肝属木，脾属土，所以若是经常闷闷不乐，或生气，就会伤肝，肝失疏泄，横犯脾胃，就会影响脾胃运化，或者是脾胃先虚，肝气过盛，也会损伤脾胃。那这种人，主要就是情绪不佳时，胃胀，胃痛，食欲不振等症状就会加重，这时就可以参考一些疏肝和胃的药，如果脾胃不适在情绪激动后加重，就可以参考“气滞胃痛颗粒”，若平时就容易腹胀，情绪激动时加重，就可以参考“疏肝和胃丸”。

这种就是本身脾胃就比较虚弱，还喜欢吃甜的，油腻的食物，这就容易损伤脾胃，出现脾气虚的情况，主要表现就是感觉疲乏无力，食物难以消化，容易腹胀，大便溏稀，长此以往就会导致气血不足。此时我们就可以参考健脾丸，香砂六君子丸等。

我们说脾主运化水湿，若是长时间的脾虚，就可内导致体内湿气过盛，脾喜燥恶湿，体内湿重，还会反过来影响脾胃。这时我们就会出现齿痕舌，食欲不振，四肢沉重，头油脸油，脑子总感觉不清晰，肚子大且松软，容易拉肚子。那这时我们就可以参考一个参苓白术散，健脾的同时还祛湿。

好了，今天的分享就到这里了，涉及用药，一定要在医生高度辨证指导下应用，我们下期再见！