气温越来越热，这七月份也是阴雨绵绵，隔几天就下一场大雨，天气真是又热又闷又潮湿，如果本身就有湿热情况，那么在3伏天就会更加严重了。
如果说你也有浑身沉重，皮肤出油过多，湿疹，食欲不振，肚子胀，吃了东西不消化，大便黏腻不爽，爱上火等问题。今天黄大夫给大家分享一味药，可以化痰，祛湿，疏肝还健脾。
那就是非常常见还好用的中药材——陈皮，它具有非常强的燥湿化痰能力，还可以健脾理气，补益脾胃。但是想要陈皮有多方面的功效，就需要一些其他药材的帮助了。
一、陈皮加栀子。可以疏肝理气，清热泻火、宣肺化痰。适用于心情烦躁，失眠，胸胁胀痛，胸闷气短，口干口苦，大腿根潮湿瘙痒等症状。可以选用陈皮加栀子去疏肝泻火，清热利湿。
二、陈皮加栝楼，可以清肺化痰，健脾润燥。适用于咳嗽咳痰，但是痰液粘稠发黄吐不出来，五心烦热，喉咙肿痛，胸闷气短等症状。可以选用陈皮搭配栝楼强效清热化痰。
三、陈皮加茯苓，可以健脾祛湿、化痰理气。适用于头晕头痛，身体沉重乏力，食欲不振，腹胀腹泻，小便不利，大便不成形，失眠多梦等症状。可以选用陈皮加茯苓健运脾胃，利水渗湿。
最后提醒大家，实际的应用搭配还需根据个人情况而定，所以建议大家在专业医生指导下用药，不要盲目使用，以免出现不良反应！
