近期有很多粉丝私信，问道头发总是油乎乎的，天天洗头还是好油，头发一掉一大把，这到底怎么回事？其实很多人都被头发油腻所困扰。

有的人啊，早上刚洗了头，下午就已经有了，加上夏天爱出汗，头发油的更快了，今天黄大夫就给大家讲一讲这是怎么一回事？

其实头发油腻，味道大离不开这两个原因，第一个是痰湿重，第二个是湿热重。这两个都是堆积在身体里的“邪气”，也可以说是身体里没有代谢出去的“垃圾”。在身体里久了，湿和热会上蒸头部导致头发油腻，并且还会阻碍吸收营养，头发无法得到充足的营养，所以头发油腻的同时还会出现脱发掉发的情况。

由脾虚痰湿导致脱发会伴有食欲减退，精神差，腹胀，大便不成形等症状，舌象表现出舌体胖大、舌两边有齿痕、舌苔厚腻，身体偏寒性;其实可以参考使用二陈丸来调理，可以起到很好的燥湿化痰、理气和胃的效果。

由脾虚湿热导致脱发会伴有肢体困倦，口中粘腻，胸闷气短，腹胀腹泻，大便粘腻不爽，舌红苔黄厚腻等症状。这时候我们就需要清热利湿了，可以参考使用参苓白术丸，具有很好的健脾渗湿的作用。

其实最需要注意饮食，少吃油腻辛辣的食物，再加上良好的生活习惯，慢慢的体内垃圾、邪气代谢出来，身体可以正常吸收营养，头发油腻的问题就会有所改善，由于油腻脱发的问题也就迎刃而解了！

最后提醒大家，每个人情况不同，体质也有差异，脱发情况也分很多原因所致，所以如果出现类似问题，请在专业医生的辨证指导下对症用药！切勿自诊自疗！