今天是世界睡眠日，一个为了提醒大家睡觉有多重要的节日。说实话，机哥都不记得上次睡个踏实觉是什么时候了。作为自媒体从业者，时间自由，听上去还蛮让人羡慕是不是？

现实是，机哥经常写稿到半夜三点，起床已经中午十二点，把机哥整得是昼夜颠倒。有时候明明很困，但就是睡不踏实，分不清该睡还是不该睡。

为了搞清楚自己的睡眠状况，机哥之前买过一个杂牌手环，戴了几天下来，发现数据就跟玄学一样：睡足了六个小时，它告诉我“你只睡了两个小时”，简直离谱。

看来，不能贪便宜去买杂牌手环，这玩意还得看大厂。赶巧的是，在华为Pura新机发布会上，意外撞到了华为手环10，首发价269元，国补到手220元，价格真是有点香。

按照官方的意思，这款手环的王炸卖点是长续航，充电一次可以用14天。换句话说，两周才充一次电，比我换床单的频率都高，让那些戴过苹果手表的用户很是羡慕了。

配色上，华为手环10走的是时尚路线，既有低调耐看的曜石黑、冰川白，也有托帕蓝、流光紫这种时尚配色，甚至还有一个叫“向新绿”的颜色，听起来就像是戴上去能变年轻一样。

手环材质分为两种，有聚酯纤维的，有铝合金材质的，后者价格要贵一点。机哥还是偏向于铝合金版本的，CNC钻切工艺加持，边角切割得相当精细，紧致感拉满。

智能手环这玩意，因为很多时候是戴着它运动和睡觉的，手感就尤为重要了。好在华为手环10的重量只有15g，厚度8.99mm，配上轻薄的氟橡胶表带，戴在手上几乎无感。

买手环，机哥最关心的就是睡眠监测，毕竟这个功能对睡不好的打工人来说太重要了。华为手环10能精准检测深睡、浅睡状态，甚至能分析睡觉时的呼吸模式，然后给你点改善建议。

说白了，就是你睡得好不好，它比你自己还清楚，如果它说你没睡好，那你真的没睡好。更狠的是，它还有情绪健康助手，通过心率监测压力指数，让你知道自己的情绪状态。

你想啊，当你感到压力很大的时候，手环突然提醒你：“压力指数过高，请注意调整心情。”这时候，是不是感觉还蛮温暖的，除了自己，原来这个世界上还有“别人”关心你。

如果你是个爱运动的人，华为手环10也会是个好搭档，它能识别100多种运动类型，跑步、篮球、瑜伽这些都不在话下，甚至游泳时还能识别你是自由泳还是蛙泳。

这就厉害了，机哥游泳姿势一直是个谜，有时候自由泳游着游着就变成了狗刨，手环能不能识别出来，给你一些建议，有点东西啊。

要我说，无论是手表还是手环，最烦人的就是老要充电，有时候忘记充电了，那还带不出去了，很影响心情。好在华为手环10的续航长达14天，意思就是充一次电，管你大半个月。

对了，它还支持5ATM防水，戴着洗澡、游泳都没问题，完全不用担心进水问题。当然了，也不要无聊到把它天天带到浴室或者泡在水里，真要是进水了，这是不进保修的。

真的，如果你和机哥一样，想要监测睡眠、想要运动监测，买一个手环还是有必要的，不管是华为还是小米的，都能成为你的贴心助手。

各位朋友，对于华为这款续航14天的新品，你们有什么想说吗？欢迎留言分享你的感受。