在人生的漫长旅途中，我们常常会陷入一种奇怪的困境。

就拿我的朋友小A来说，学生时代的他成绩优异，沉浸在学习的心流中时，那是一种专注忘我、充满成就感的美妙体验。可一旦父母在身后“关注”，几句“好好学习才有前途”的话语，就像一盆冷水，瞬间浇灭他学习的热情，主观能动性也随之消失不见。

邻里街坊的评价也有着奇特的影响。当大家夸赞“没怎么用功就考得好，真是聪明孩子”时，似乎努力就成了笨拙的代名词。

在这样的环境下，小A为了回避父母的“凝视”，也为了成为大家眼中聪明的孩子，开始了“装松弛”的生活。每天晚上九点准时上床假寐，实则在脑海里默默回顾知识；课堂上看似在梦游，闭眼听课却把知识转化为画面深深印在脑海。

朋友喊他出去玩，即便心里想着学习，也怕不合群、怕被说“太努力”而有求必应，只是在玩的过程中默默将所见所感与学习联系起来。

这种“装松弛”的背后，是小A对自己努力的隐藏。

每次取得好成绩，母亲骄傲地向他人介绍“孩子九点就睡，作业写不完还到处玩”，收获的“基因好、聪明”的夸赞，让小A更加不敢暴露自己的勤奋，生怕失去父母眼中那个聪明又有天赋的形象。

然而，发挥失常时，面对父母的质问，小A的逆反心理达到顶点，更加抗拒学习。

高考结束后的假期，父母指责小A不上进，只知道玩手机。他们诉说着自己的付出，希望小A能更努力，可这却让小A越发反感。因为他明白，只有表现得不上进，才能不背负父母过高的期待，父母也不会过度关注自己。

上大学后，“你要偷偷努力，然后惊艳所有人”这句话风靡一时，小A也将其奉为圭臬。

投稿写专业领域科普文章、发表SCI，他都悄无声息，直到被同学发现，收获惊叹和赞扬时，他才沉浸在“聪明、有天赋”的夸赞里。但消息传到父母耳中，他又陷入焦虑，害怕自己无法持续产出，让父母失望。

找工作、考博、毕业答辩的那段日子，小A表面云淡风轻，内心却焦灼万分。公务员考试，他默默报名，一个月内通过笔试，面试也在毕业论文答辩的空隙轻松通过。在旁人眼中，他是聪明、干什么都行的幸运儿，可只有他自己知道，这背后是无人理解的压力和焦虑。

这种表面轻松、暗里努力的“浮鸭综合征”，严重影响了小A的幸福感和心理健康。

成家立业后，生活被工作、孩子、家务、双方父母占据，假装毫不费力变得更加艰难。他开始感到疲惫、力不从心，在自我成长的道路上精疲力竭却毫无成果。

同时，在工作中他也不敢争，害怕被人非议，因为害怕失败而选择逃避，一次又一次错过崭露头角的机会。

直到后来，小A看到泰勒・斯威夫特在纽约大学毕业典礼演讲中说“不要刻意隐藏你对一件事的热情，永远不要为自己的努力感到羞耻”，那坚定的目光让小A深受触动。

他开始反思自己，想起《被讨厌的勇气》中所说“对方如何看待你，那是对方的课题，只会让你自己感到痛苦”。完成自我发展，远比一时的非议、怯懦的自尊更为重要。

小A终于开始转变心态，他打开书本，随时随地光明正大地备考、学习，不再隐藏自己对成长的渴望。他勇敢地向家人寻求帮助，挤出时间完成自我成长。当他开始坦坦荡荡地勤奋时，久违的踏实和宁静重新回到他的生活。

其实，像小A这样的人并不在少数。

我们生活在一个复杂的社会环境中，他人的评价、期待，就像无形的枷锁，束缚着我们展现真实的努力。我们害怕努力得不到回报，害怕面对他人失望的眼神，于是选择隐藏，用“装松弛”来维系那看似脆弱的自尊。

但我们必须明白，毫不费力就能成功是一种谬论。

错误和失败是人生的常态，每一次挫折都是成长的机会。那些被拒绝、未被接纳的时刻，回头看，和被肯定的时刻同样重要。

就像泰勒・斯威夫特，被唱片公司拒绝后，通过网络与热爱音乐的青少年交流，最终走向成功。

在人生的道路上，我们要学会辨别，懂得取舍。

有害的关系、他人无端的评价，这些都可能成为我们前行的负担，要勇敢地放下。同时，也要学会与尴尬共处，不要害怕犯错，不要为尝试而感到羞愧。每一次尴尬的经历，都是生活的独特印记，回首往事时，或许会成为有趣的回忆。

我们应该像小A一样，放下心中的包袱，不要为自己的努力感到羞耻。光明正大地追求自己的梦想，勇敢地展示自己的热情和努力。不要让他人的目光和期待成为我们前进的阻碍，要相信自己的直觉和本能，坚定地走在自我成长的道路上。

无论前方等待我们的是什么，艰难困苦总会来临，但我们有足够的力量去恢复、去吸取教训，让自己变得更加坚韧。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。