女人下半生，拼的是什么？

有人说：拼一个优秀的孩子。

还有人说：拼一个爱自己、会赚钱的老公。

其实这些都是虚妄，靠人者自困，靠己者自渡。女人下半生，其实拼的是这两样东西。

1、统筹能力。

如果说女人30岁前的生活是偶像剧，那30岁后的生活就是战争片，每天都忙得跟打仗一样。

女人到了下半生，会遇到太多困境。

孩子需要陪伴，丈夫需要支持，父母需要关心，公婆需要照顾。

工作的事还没理清楚，家里还是一堆乱麻，时刻都在崩溃、爆炸的边缘游走。

如何合理安排时间？如何安顿自己的情绪，保持积极的心态？如何从生活的一地鸡毛中，活出从容和优雅？

要想解决这些问题，拥有统筹能力至关重要。

曾看到一位妻子留言：

今年34岁，有两个孩子，要上班，还要做家务；孩子的爸一直都是抱着手机躺着动嘴，一直也因为他的话否认自己，身心累、压力大、焦虑、自卑不断内耗自己！脸黄、没气色、苍老、失眠、脱发........

今年儿子上初中了，少了很多事，选择性失聪、选择性失明，按着自己内心的想法有条不紊的做家务、上班、给女儿做晚饭辅导作业，然后自己再跳绳2000、拉伸20分钟、散步15-20分钟，洗漱、护肤、睡觉；也没有失眠了，皮肤、气色也日益好起来，整个人的状态都年轻起来了。

拥有统筹能力不仅需要统筹时间，也需要学会在压力和情绪间寻找一个平衡点。

世界心理卫生组织指出，70％以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化情绪。

生活中总会遇到各种难题，但用什么情绪来面对这些生活的难题，却是拉开人与人差距的关键。

作家三毛曾在条件艰苦的沙漠生活，物质极度匮乏，但她仍能将艰苦的生活过得盎然有趣。

把煮过的粉丝亲切地称之为“雨”，把炸过的粉丝称为“尼龙丝”，把猪肉干谎称为“喉片”。

积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮初一十五不一样。

2、身体健康。

身边有个阿姨，男人是个懒汉，生了三个女儿。

年轻时特别能干，每天早上5点起床进菜卖菜，风雨无阻，一年三百六十五天，300天都在外面工作。

她打拼了大半辈子，在城里买了房和车。

然而，因为年轻时不爱惜自己的身体，有很严重的湿气，身体经常发痒发痛，还留下了严重的腿疾。

现在，丈夫经常出去和女人跳舞，她的身体状况不允许旅游，吃喝也要注意，夏天最炎热的时候，一块西瓜都不能吃。

一位作家曾写道：“中年人的身体，就像一座半旧不新的房子，总是隔三差五地这里漏水，那里裂缝，有些地方线路老化，有些地方墙皮脱落。”

看多了悲欢离合和世间百态才会明白，女人到了人生下半生，身体健康才是一切幸福的前提。

人生是一场马拉松，拼的不是前半场谁跑得快，而是看下半场，谁能笑到最后。

有人赚了半辈子的钱，却因为身体不好，根本没有精力享受，在病房住的时间比在豪宅住得还久；

还有人年轻时以“出卖”健康来换取财富，熬夜失眠成为常态，到了中年以后，身体质量直线下降，整个家庭仿佛掉进了难以脱身的沼泽，因病致贫、因病返贫的家庭不在少数。

人生最痛苦的，不是失败，而是心有余而力不足。唯有健康的身体作为前提，才有实现各种人生价值的可能性。

良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。

储存健康才是最明智的选择，人生是单程，没有往返。

多爱惜自己，保重好身体，才是这辈子最重要的事情。

正如村上春树所说：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

写在最后：

女人后半生，与其将希望寄托在别人身上，不如努力经营好自身。

有健康的身体可以行走世间、尽情绽放；统筹好自己和家庭，让自己成为自己，让家庭成为爱的港湾。

这样的你，会随着岁月的流逝，沉淀出从容的魅力。