2022年春节刚过，就爆出有B站、字节跳动及上海某设计公司员工猝死的新闻，而且猝死的员工年龄均在30岁以下，让人不禁地惋惜。为什么越来越多的年轻人猝死？是什么夺走了这些年轻人的生命？这背后的原因，不得不引起了我们的思考和重视。

这些报道中有三个重要的关键词：加班、熬夜、压力大，致使很多舆论的枪口直接对准了这些血汗的大厂和让人深痛恶绝的“加班文化”、“996福报”。

但是当我们去指责这些血汗工厂，用加班来压榨员工的同时，我们似乎也忽略了三个问题：

1、公司为什么要安排加班？是工作量大还是员工效率低？

2、员工为什么要接受加班？是无奈，还是内卷？

3、谁来关心员工的健康保障问题？谁来保障员工的健康？

工作量与工作效率要用加班来衡量吗？有的工作单位，在工作量设计的时候，以完成效率最高的员工完成度为标准，要求每个员工都必须做到。如果员工在规定的时间内没有完成工作任务，那么员工就需要加班完成。

再有的公司为了节约人力，进行了人员裁减或工作优化调整，如把本应三个人完成的工作，调整成两个人，甚至一个人。增加员工的工作量和工作强度。让很多员工不得不每日加班完成工作。

这些行为的背后都是企业老板的贪婪，还美名其曰“精益求精”。以压榨员工，以达到节省公司人力成本的目的，从而实现自己企业的利润的增长。

很多时候，员工因为没有完成日常的工作，需要加班的时候，又不好意思向公司提加班费。领导看到员工加班，他就装作没有看见。就这样员工就默默承受了企业的不合理的加班安排，然后领导还说，我们没有要求过员工加班，是员工自己主动加班的。

就像那句话说的：加班是应该的，不加班也是应该的，完不成工作任务是不应该的。

再有一些公司把工作时长，纳入了绩效考核或者奖励评定标准，让员工之间形成相互竞争的态势。可谓用心之险恶，员工多悲惨，钻进了领导者的套路里，还每天用励志奋斗洗礼自己。

因此，打工人在择业的时候，一定要注意公司是否存在经常加班的现象。选择在临近下班时间去面试，先看一看，这家公司的职场情况，如果大家都像很正常的工作，说明这家公司一直存在着严重的加班情况，那么你就要考虑考虑是否要加入这家公司。

先不说黑心企业无良地加班，现在的年轻人一些不良的生活习惯：熬夜、吸烟、喝酒、暴饮暴食等，也在吞噬着年轻人的身体 ，仗着自己年轻体壮，透支着自己的身体。

对于企业来说，员工的健康也是核心人力资本之一，健康的员工因病缺勤次数减少，工作效率更高，那么企业有没有关注过员工的健康，或者为员工做过健康管理工作呢？

有的企业会每半年或每年安排员工进行体检，这是一笔不小的费用和开支。至少关心员工健康的企业，我相信他一定不会差，最起码懂得员工是企业的宝贵资产。

我想B站、字节和上海设计公司年轻员工的猝死，应该给用人单位和职场年轻人都敲了一个警钟。健康确实是职场不容忽视的重要话题。企业和个人都应该重视，即使没有企业重视，个人也要重视，毕竟健康是自己的。

说到最后，还是会心痛，心痛依然有很多企业无视员工的健康，心痛很多职场年轻人无视自己健康。每年都会爆出关于员工猝死的报道，但是每年都有依旧不吸取教训企业和员工。

我们希望世界是美好的，但是世界不一定听你的。听天由命吧，再也不想看到有这样的新闻了！