弘一法师说：“人生就是一场孤独的旅行，或许，一路之上有人陪伴，却也都是暂时的，有人陪你走一段路，有人陪你度过一段时光，但是，没有人会陪你一生。”人与人之间的陪伴都是阶段性的，生老病死、聚散离合本就是人生常态。人生路上，总有一些离别让人猝不及防，丧偶是沉重又无奈的一种。丧偶后，身边没了老伴，剩下自己面对往后的漫长岁月时，怎样的活法才最为明智呢？其实，关键在于做到以下几点。
不要随意走进另一段婚姻。 俗话说：“毁掉一个人最快得方式就是随便结婚。”婚姻是神圣的，选择前一定要非常慎重，不要随随便便的选一个人就结婚。如果另一半没有选好，那接下来可能就会有吃不完的苦。有一部分丧偶的人，失去了另一半，可能害怕孤独，一个人无法生活，想要快速的投入另一段感情婚姻。就匆匆的找一个人来减轻自己的痛苦，然而到头来，痛苦并没有减轻，反而更加痛苦内耗。我认识的刘叔叔，和妻子相伴了三十多年，两人感情深厚，一起经历了生活的酸甜苦辣。可妻子因病离世后，刘叔叔陷入了深深的孤独之中。后来，在旁人的撺掇下，他很快和一位刚认识不久的阿姨走到了一起，想着能借此摆脱孤独。 然而，相处下来才发现，两人无论是生活习惯还是价值观都存在很大差异。阿姨喜欢把钱花在打扮和社交上，刘叔叔却觉得应该把钱攒着以备不时之需。而且，双方的子女也因为财产分配等问题矛盾不断，家里时常闹得鸡飞狗跳。原本想寻得一份温暖，结果却让自己陷入了无尽的烦恼之中。所以啊，丧偶之后，切不可因一时的孤独和冲动就随意开启一段新感情，还是要给自己足够的时间去沉淀，去适应独自生活。
不要长时间处在悲痛里。 失去相伴多年的另一半，仿佛整个世界都失去了色彩，痛苦无助，整个人陷入痛苦的泥潭里无法自拔。逝者已逝，活着的人还要继续活着，一直沉浸其中，只会让自己的生活变得越发灰暗，也让身边关心自己的人忧心不已。而且长期沉浸在悲痛中会对身心健康造成严重影响。就像张阿姨，她和老伴感情好得让人羡慕，老伴走后，张阿姨像是丢了魂一样，整天把自己关在屋子里，对着老伴的照片默默流泪，饭也吃不下，觉也睡不好。 子女们看在眼里，急在心里，想尽办法开导她，可张阿姨就是走不出那悲伤的漩涡。结果没过多久，张阿姨的身体就垮了，还患上了严重的抑郁症。相反邻居李大爷，同样经历了丧偶之痛，他刚开始也难过至极，但他知道逝者已逝，生者要好好生活。于是，李大爷开始每天去公园散步，和老朋友们聊天，还重拾了年轻时书法的爱好，他每天早上背着工具去广场写书法，慢慢地，他又找到了活着的意义，他从悲伤中走了出来，脸上又有了笑容，生活也变得有滋有味。
不要过度依赖子女父母。宫崎骏说:“不要轻易的去依赖某个人，朋友爱人、亲人皆是如此，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱，无论何时何地都要学会独立，它会让你走得更坦然。”经历了生死离别，我们明白，这个世界谁都无法成为我们的依靠，就连自己的爱人，父母，子女他们都无法成为你的依靠。如果过度依赖身边的人，总有一天失去的滋味，会比你想象中要痛苦很多。丧偶后，不要过度的依赖子女父母，他们有自己的人生要去经营，父母也有自己的生活要过，过度依赖他们，不仅会给他们增添沉重的负担，自己也可能会在依赖中渐渐失去生活的自主性。赵大姐的老伴去世后，她觉得天都塌了，便把所有的希望都寄托在了儿子身上。儿子在大城市工作，原本工作压力就大，可赵大姐隔三岔五就打电话哭诉，要求儿子回来陪她，甚至还闹着要搬去和儿子一起住。 儿子为了照顾她，只能请假、推掉工作上的重要事务，时间久了，儿子的工作受到了很大影响，家庭也出现了矛盾。而赵大姐自己呢，因为一直依赖儿子，变得越来越脆弱，连出门买个菜都觉得害怕。后来，在邻居的劝说下，赵大姐意识到了自己的问题，开始尝试自己去做一些事，还参加了社区的手工班，慢慢地，她不再事事依赖儿子，生活也变得充实起来，和儿子的关系也缓和了许多。经历的越多，就越发现安全感是自给的，依赖任何人都不能让我们成长的，所以即便经历了丧偶，也要学会自立自强，依靠自己的力量去过好生活。
提升自己，有赚钱的能力。 被这样一句话戳中心窝：“时间珍贵，为自己而活的每一天都非常难得；日子难熬，被他人主宰的每一天都焦灼难耐。”在这个瞬息万变的时代，什么都有被淘汰，即使最爱你的那个人，也会离你而去，但是任何时候，提升自己，拥有赚钱的能力只会让你自己的生活更有底气，也能让自己在面对各种情况时更加从容。网友星星31岁，原本幸福的三口之家突然丧偶，她的人生从天堂到地狱，痛苦不堪。她在老公离世后痛苦内耗了两个月，就决定救自己于水火，不再把别人当成靠山，她努力调整自己的心态，把自己的时间安排的满满的，从零开始，迸发内在的力量，工作，健身、做自媒体，为自己制作读书计划……每天把时间用来学习工作提升自己，没有时间让自己痛苦内耗。两年如一日，她每天6点早起床，运动，听音频，按时吃饭，工作，晚上读书，写作，两年来读了200多本书，形象气质越来越好，也越来越有底气。把她自己的感悟和经历写成了文字，发表在各大自媒体平台，帮助了很多痛苦无助的人，她成了疗愈师，开了自己的工作室，不仅自己涅槃重生，也救了千千万万个和她一样的人。现在她生活越来越好，和孩子一起长途旅行，每天都成充实，收获了一个崭新的自己！经济独立是生活的底气，丧偶后，与其痛苦内耗，不如挖掘自己的特长，学习新的技能，提升自己的赚钱能力更有意义。 生命的意义不在于我们失去了什么，而在于我们如何面对失去，丧偶是人生的一大坎坷，但只要我们能做到不随意走进另一段感情，尽快走出悲痛，不过度依赖他人，努力提升自己，就算余生没有另一半相伴，也能活出属于自己的精彩。
