大家好，我是杨医生。有没有感觉早上一起来，嗓子里就好像有东西堵着，想吐吐不出，想咽咽不下？刷牙的时候还会觉得恶心？

在中医看来，这可能就是“痰”在作祟。痰一多，不仅喉咙难受，还可能引发各种健康问题。那今天，我就给大家支个招，帮你解决这个烦恼！

想要治痰，我们得先找到痰的“源头”。脾是生痰之源，肺是贮痰之器，肾则是生痰之本。这三个脏腑，都是我们要重点关注的。而中药里，有一味叫“天门冬”的药材，就能帮我们“挖走”体内的痰，特别是针对脾、肺、肾这三个地方。

天门冬这味药，能走肺肾两经，这就是它能“挖痰”的秘诀。如果你咳嗽、痰黄、嗓子肿痛，天门冬就能帮你清清肺热，让呼吸更顺畅。

再说说天门冬的第二个本事——滋补肺阴。干咳、声音沙哑、皮肤干燥，这些都是肺阴不足的表现。天门冬就能帮你润肺补阴，让你的肺恢复活力，不再受痰的困扰。

最后，天门冬还能滋阴补肾。肾阴可是全身阴液的“根”，肾阴足了，身体才能保持阴阳平衡，痰也就自然少了。

别看天门冬只是一味药，它可是能同时调理多个脏腑，切断生痰的源头。

不过啊，天门冬性寒凉，脾胃虚寒、风寒感冒的朋友们，最好还是不要服用哦！