孩子上小学一年级，本来写作业就拖拉，现在在家上网课，老师每天布置6项作业，每天陪着他监督他写，打骂哄着他，跟他说道理都不管用，该怎么办心累啊。

看到网友留言，孩子在家上网课，行为习惯一点不好，要怎么培养？

在我看来，培养孩子认真写作业的好习惯，打骂真的不管用，因为行为心理学家曾研究：孩子的每个行为都是刺激-反应的结果，打骂这一刺激形式，无法正向激励孩子的行为习惯，反而会加深孩子的逆反心理，不妨利用正强化方法培养孩子的行为习惯。

我家娃刚上一年级，对此有些心得，和您聊聊如何从孩子的行为心理学上，正向强化培养孩子的好习惯。

为何孩子写作业的习惯不好

孩子入学后，写作业堪称“世界难题”，“不写作业母慈子孝、一写作业鸡飞狗跳”，一点点作业，要磨蹭很久，一会喝水、一会玩橡皮、一会发呆、一会上厕所，10多分钟一个字没写。每次写作业都要我们看着，不停地催、不停地喊，为啥什么都好的孩子，一写作业就这么难？

其实，行为心理学家研究表明：孩子的行为之所以发生变化，是由于刺激强化的作用。当我们给孩子更多的正确刺激，孩子好的行为会得到强化，从而形成好的习惯。学习要获得成功，关键在于提供适当的强化。所以，孩子的作业习惯不好，是因为我们没有给孩子适当的强化。而正强化却是孩子行为习惯培养的重要手段。

何为正强化，比如孩子给我们帮忙，我们表扬孩子，他会非常高兴，也会乐此不疲地给我们帮忙。这里我们的表扬就是对孩子行为的正强化，我们越鼓励，孩子越努力。正强化会增加孩子好习惯重复发生的可能。

而打骂或惩罚这个刺激手段，不仅不能强化孩子的良好行为，反而会降低反应率，造成孩子和父母的情感隔阂。所以，孩子行为习惯培养时，正向激励更胜于惩罚和打骂，孩子不喜欢写作业打骂真的不管用。如何通过正强化培养孩子的习惯，对此给您些建议。

如何培养孩子爱写作业的好习惯

一年级孩子我认为，可以从行为习惯培养、专注力提升、做计划和时间管理等方面培养孩子的习惯。

1、正强化培养孩子好的行为习惯。

其实一年级孩子很在意父母，他们很多行为背后都是希望被关注。但此时孩子心理发育不完善，有时又无法控制自己的行为，会做些父母不喜欢的事。这时我们和孩子讲道理，他们根本不理解，小孩子和我们的想法差距很大。想孩子有个好的行为习惯，确实要通过正强化来培养。

行为心理学家指出：学习的本质是形成习惯，而习惯是通过学习将对刺激做出散乱、无组织、无条件的反应，变成有组织、确定条件反应的过程。

我们可以根据孩子的心理特点，比如有些孩子喜欢父母的表扬，我们可以将大的学习目标分解成一个个小目标，比如您家孩子老师每天布置6项作业，可以把这6个任务细分成多个小任务，孩子做好一个小任务后，及时肯定和表扬。

通过一个个小目标的实现，让孩子获得认可和满足。孩子被认可了，也就更自信了，慢慢的形成良性循环，以后孩子会完成得越来越快也越来越好，由此慢慢形成习惯。这种习惯养成后，不用借助记忆，很容易自然而然地发生。

另外有些孩子比较喜欢物质奖励，可以找出孩子喜欢的东西，强化原理同上，待孩子完成小任务后，我们给予物质奖励，这种通过物质刺激等方式，也能很好地强化孩子写作业的习惯。

总之，孩子的习惯培养并非一朝一夕，需要我们多些耐心，相信坚持一段时间，一定会有效果。

2、提升专注力。

专注的孩子不拖拉、效率高，专注力对孩子来说至关重要。而一年级正是培养孩子专注力的重要时期，我们可以通过阅读培养孩子的专注力。

每天抽出20分钟到半小时和孩子一起读书，培养孩子阅读习惯的同时，也能让孩子静下心来沉浸到书中，慢慢地培养孩子的专注力。

阅读后，让孩子简单复述并启发的问问孩子，锻炼孩子的思考和理解能力。书籍选择上，根据孩子的喜好，我女儿的经验：短篇幽默风趣的故事孩子比较喜欢，适合初期阅读的孩子。

3、培养孩子会做计划及时间管理。

自律的孩子，无一不是目标明确、非常有计划。而一年级培养孩子制定计划、会管理时间也非常重要。可以教给孩子将时间和任务量化，制定简单的计划表，每个时间做什么孩子比较清晰，学习、玩、运动和休息有个明确计划。

比如孩子每天有6项任务，评估每项作业完成的时间，我们可以和孩子做个简单计划表贴出来。每项任务孩子按计划完成，奖励个小贴画，获得多少个贴画满足孩子一次愿望。通过贴画奖励的形式，培养孩子制定计划执行计划的能力，慢慢的孩子坚持下来并形成习惯，这便是自律。

此外，关于时间管理的一个原则：重要的事情提前做，培养孩子先完成任务再去玩的习惯。任务完成后，其他时间由孩子自由支配。

最后，孩子的事情放手让他们自己多承担些。有时我们安排的越多，孩子的自主能力越弱，适当地放手是对孩子最大的爱！

相信：会做计划，能合理安排时间并能认真执行的孩子，将来一定不会错！

写在最后

如何拯救一年级不喜欢写作业的孩子，棍棒打骂真的不管用，用正向激励和强化的方法来培养孩子习惯更好些。

正如教育家曼恩说过：习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。所以，在孩子小时，多些耐心，多些鼓励，多些关爱，培养孩子的好习惯吧！

我是@格桑花谈育儿，7岁女孩的妈妈，愿我的文字能温暖您，养娃的路上你我一起，喜欢就给个赞关注我吧。