高血压，就是体内湿热过盛了！我有一方，让高血压不敢嚣张！

开水沸腾的状态大家都见过吧？

是一种湿热并行的表现，温度升高，水压上升，热气难以完全散发出来，还会发出刺耳的声音。

其实有一种高血压患者就是这种湿热体质。他们通常头晕、口苦、失眠，可能还伴有腹胀、食欲不振等症状。

这都是由于不良的生活和饮食习惯，造成肝经热盛，损伤脾胃，导致痰浊内生，阻滞经络，造成气血运行不畅，形成高血压。

这时候想要降压，就需要把体内的湿热清除干净，这时候就要用到清热除湿的药材。

就拿我之前的一位高血压患者来说，52岁的李女士，她平时嗜辛辣油腻的食物，每顿饭也是无辣不欢。

李女士高血压多年，一直服用降压药控制，但就诊前一个月血压控制不佳，头晕、失眠加重，口苦，目赤，食欲不振，情绪也容易激动。

正苦于求治无门的时候，无意间看到了我的文章，遂寻求中医帮助。

我详细辨证发现，患者舌红苔黄腻，脉弦滑。

于是为她开方：

蒲公英、白豆蔻、黄连、菊花、决明子、栀子

并叮嘱患者服药期间，饮食一定要清淡，避免辛辣油腻食物，避免与人发生冲突，保持情绪稳定，适量运动，定期监测血压。

经过一个疗程的调理，李女士自述头晕、目赤、口苦、失眠等症状明显好转，血压下降。继续服用半个月巩固疗效，血压稳定在正常范围之内。

这究竟是怎么回事儿呢？

其实李女士就是我开头所说的湿热体质造成的高血压。患者舌红苔黄腻，舌红说明体内有热，尤其是肝经热盛；

患者长期情志不畅，导致肝气郁结，郁久化火，引发头晕、目赤的症状；

再加上爱吃辛辣油腻，损伤脾胃，体内水湿运化失健,湿邪内生，郁而化热，造成口苦、食欲不振；

这时候肝火上炎，扰乱心神，患者就会心神不安，出现失眠的情况；

湿热时间长了，就像热水壶滋生水渍一样，人体内也会滋生痰浊。这些痰浊附着在血管经络内，越积越多，阻碍气血流通，身体不得不通过升高血压的方式来维持运行。

所以该患者想要降压，就需要改变湿热体质，清热利湿兼顾调理脾胃、安神除烦。

这时候我的治疗思路就明确了：

1. 清热利湿

这时候就要用到我们今天的主角——蒲公英。蒲公英大家都不陌生，是日常生活中很常见中草药，具有清热解毒、利湿通淋的功效，被誉为“养肝皇后”。它的神奇之处就在于：可以深入高血压的病根，清除体内的湿热之毒，改善患者湿热体质。

再搭配黄连、菊花、决明子等苦寒之物，清热泻火、清肝明目，缓解患者因肝火上炎引起的目赤、头晕等症状。

2. 调理脾胃

白豆蔻是常用的化湿行气的药材，具有温中止呕、开胃消食的功效。它性味辛温，归脾、胃经，可以帮助脾胃恢复运化功能，缓解患者食欲不振的症状，还有助于气血流通，辅助降压。

3. 安神除烦

栀子苦寒清降,能够清泻人体全身上下的火邪，因此可以清心除烦，缓解因肝火上炎引发的心神不宁，帮助患者睡个安稳觉。

这样一来，患者的湿热体质改变了，脾胃运化恢复，气血顺畅，心神安宁，高血压也不敢嚣张了，自然就会回归正常。

不过要提醒大家，每个人的体质是不同的，所以治疗方法也会不同，千万不要盲目套用别人的方子，以免损伤自己的身体，一定要在专业医师指导下使用。