俗话说：“二十男追女，四十女追男。”

婚后的“攻守易势”，往往让许多男同胞“苦不堪言”。而雪上加霜的是，随着年纪增长，不但自己体力下降、力不从心，甚至“兄弟”都会“缩水”，不复往日风采。

据不完全统计显示，全球大部分男性对自己的尺寸并不满意，往往希望它能更“bigger and stronger”，有人甚至不惜整形增大。传统的整形方法包括延长术、异体真皮增粗术等。然而这些手段不但过程痛苦、作用有限，甚至还会有副作用和并发症。

为了规避副作用和并发症，热衷于整容的韩国人开始盯上了用于面部整形的“玻尿酸”。玻尿酸作为一种理想的软组织填充剂，与人体组织的相容性十分优秀，在面部整形领域已经广泛应用多年。

女士面部整形打的“玻尿酸”，真能打在男士“兄弟”上？

对于此，有专家给出了确切的答案：玻尿酸作为一种优质软组织填充剂，其组织相容性良好，不但在面部年轻化领域应用广泛，对于男性下身整形也有增粗效果。其近乎流体的特性，更能贴合海绵体的变化，这点是传统“增粗贴片”做不到的。

韩国研究团队在其国内招募了50名认为自己“香蕉”太小的患者，将适量玻尿酸（小于22ml）注射入“香蕉”的深浅两层筋膜之间后，其最大周径从7.48±0.35cm增加到11.41±0.34cm，几乎是立竿见影。

值得一提的是，注射玻尿酸不但能让“兄弟”更“bigger”，还能让它变得更“stronger”。研究表明，在平均时间较短的人群身上，注射玻尿酸能显著增时长。大部分接受治疗的患者表示“兄弟”的敏感度有所降低，“缴枪”时间显著延长。

来自南方医科的江教授解释，男性私部的神经支配主要来自其背神经，注射玻尿酸在背神经与神经末梢之间加了一层阻隔，较少了触碰及摩擦对神经末梢的刺激，提高了感觉阈值，最终达到延时效果。

既能“bigger”，又能“stronger”，这效果谁看了都乐迷糊。那么问题来了，为什么这种方法没传开呢？

这就不得不提到玻尿酸增粗的两大“硬伤”，其一是玻尿酸增粗成本高昂，市面上普通一针的花费都以万计，这一点就阻隔了大部分人，仅有少数人能享受。

其二是玻尿酸增粗并不“长效”，因为玻尿酸会在体内慢慢被代谢掉，并不能永久维持”，这个“漏气”的周期在12个月左右，想再“打气”的话，又得掏空钱包。

由于其成本高昂和效果短暂，许多男性朋友只能另谋“硬”路，将目光放在了天猫平台最近走热的维特建灵“马立瓶”上，其中复配的东革阿里、人参等9种成分，靶向深层滋养助渤，长效激发机体根源力量，补充因为激素水平衰减带来的状态下滑。

哈佛医学院早已对东革阿里展开专项研究，在其为期14周的双盲实验中，东革阿里被发现能促进身体机能和精力状态改善，受试者平均疲劳值大幅降低31%，细胞运动能力远超60%，身体功能域总分高达83.5%。

除了东革阿里外，“马立瓶”的8种原材料也多来自于天然草本成分，不但长期助力男性“充能”，而且副作用与不良反应几乎为零。天猫平台的用户反馈中，不乏“一年多了，还很有劲”、“从没出现过副作用”、“家庭生活和谐了不少”等正面评价。

需要强调的是，依靠单一途径增强自身具有局限性，适当的饮食和适量的运动同样重要。

人体是一个复杂的系统，其健康和活力来自于多个因素的共同作用。单靠一种方式来追求健康或体能提升，往往无法达到最理想的效果。合理的运动计划能够帮助人们维持健康的体重、增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力，帮助拥有更好表现。。

与此同时，良好的生活习惯也不可或缺。充足的睡眠是恢复体力与精神状态的关键；保持积极乐观的心态对心理健康至关重要；戒烟限酒保持健康饮食可以减少许多健康风险。

总而言之，要实现真正的强身健体，必须从多方面入手，构建一个全面的生活方式管理体系，这样才能确保身体健康、精力充沛地面对每一天的挑战。