中医在治疗月经病时，以调整阴阳、调和气血、活血化瘀、清热凉血、扶正祛邪为基本原则，采用中药、针灸、推拿等多种方式进行综合治疗。

1.调整阴阳。

2.调和气血：气血不足是导致月经推迟、月经量减少等症状的重要原因。

3.活血化瘀：对于体内寒湿凝滞所引起的月经不调，除了汤剂等还可以通过艾灸、拔罐等方法温经散寒

4.清热凉血：肝郁脾虚所引起的月经不调，可以通过疏肝解郁的方式缓解病情。

5.扶正祛邪：对于身体虚弱且伴有宫寒症状的患者，滋阴润燥，同时促进体内血液循环，有利于症状的恢复。

以上，是女性月经不好的5个常见的中医调理方式。

关键是在发现自己月经不好的时候，要考虑即时干预，不要自己扛、自己拖，要及时的到医院需求医生的帮助。