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人过六十才明白，富养自己不在于吃美食、住豪宅，而是做好这5点

人生的路途曲折坎坷，岁月的流转让我们变得更加沉稳与成熟。而正是在六十岁这个特殊的年龄，许多人才悟清生活中的真谛。富养自己，并非只是追求物质享受，更在于一颗平常心，一份愉悦心态以及珍惜当下的心态。以下是五点生活智慧，助你富养自己。

一、珍惜和善待自己

生活如同一场旅程，我们需要懂得爱护自己。无论身处任何时光里，我们都必须善待自己，让自己心无杂念。这包括保持身心的平衡，拒绝过度疲劳，保持良好的生活习惯，保持良好的心态。只有这样，我们才能真正明白，健康才是最珍贵的财富。

二、保持积极心态

生活中永远会有风风雨雨，但是保持一种积极的心态，即使面对困难也能充满勇气面对。积极的心态可以让我们看到生活中的希望和光明，才能在逆境中不失信心，发现生活的美好。懂得知足常乐，心存感恩，才是最珍贵的自律。

三、培养兴趣爱好

富养自己，并非只是物质上的享受，更要培养兴趣爱好，让自己的心灵丰富多彩。六十岁并非终点，而是新生活的起点，可以尝试新事物，挖掘内心喜爱的事物，让生活充满激情与活力。只有这样，我们才能在岁月的岁月中过得更加精彩。

四、与家人朋友多沟通

人生中最珍贵的财富莫过于家人和朋友。在六十岁这个年纪，我们更应该珍惜与家人朋友之间的交流，多沟通，多分享，让彼此的感情更加深厚。在爱与被爱之间，我们才能感悟到生活中最真诚的温暖。

五、心怀感恩，助人为乐

感恩是一种心态，是一种生活态度。在六十岁这个年龄，我们更应该热爱生活，感恩身边所有的美好。并且，做到善良，宽容，帮助他人，让生活变得更加美好。只有这样，我们才能真正做到富养自己，让自己的心灵在岁月的洗礼中越发成熟与美好。

以心灵为驱动，以感恩为根基，富养自己的真谛便在于对生活的热爱与感恩，开心快乐是最终的目标，千万不要让物质的奢靡盘桓在心头，让心态决定一切，让生活更加有意义与价值。只有这样，我们才能在岁月的长河中，过得更加充实与幸福。愿每一个走到六旬之年的人，都能明白，真正的富养自己，并非在外在，而是内心的充实与愉悦。

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