吃多了大鱼大肉,胃口容易变差了。
这个时候就要多吃青菜。
以清淡为主,才能吃得下饭。
*炒白菜
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/232bf64c7b23d9850467478459048526.jpg)
*蒸水蛋
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/98bfbcc266ef6c2c7d790fdfcf47d0c4.jpg)
*蒸红枣南瓜
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/f291a9294df474159fba24ccc3af8435.jpg)
*红烧排骨
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/7cd2d1191ffb8bda2ba1b9ce62d218b4.jpg)
*香辣笋干
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/c50ffd68ac34f1321d00325e2b6d87a9.jpg)
*番茄肥牛煲
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/0df54fc31de77b36b896ef6f07390b41.jpg)
*腊肠炒青菜
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/f5394483814eb115ef6b82b237f92aed.jpg)
*羊肚菌蒸水蛋
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/72046a169546460d83328448143a2165.jpg)
*鸡蛋炒洋葱
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/ac2e3909fbdc0ab2498721b8a7de4e0e.jpg)
*香菇炒青菜
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/ae636b1e58d7443e58a906e7b821a975.jpg)
*虾仁滑蛋
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/573c691c5ed0706602ec8a19a0e80aa0.jpg)
*酥炸小鱼
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/ef0fc0aa88928870030d392ed449c2cd.jpg)
*蒜蓉生菜
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/82184cc6d49ec19fdbb1f33008548beb.jpg)
*泡菜水晶粉
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/19d077dcd6835ff63839b4485ab25c0e.jpg)
*金汤牛肉
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/9b9c845d260d933f8c7e452ec5fd085b.jpg)
*凉拌菠菜
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/1a117e8a413dc0b7762e2166aa66d2aa.jpg)
大家好!
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后,开始当家庭煮夫。
负责一日三餐,照顾两个娃的生活起居
吃多了大鱼大肉,胃口容易变差了。
这个时候就要多吃青菜。
以清淡为主,才能吃得下饭。
*炒白菜
*蒸水蛋
*蒸红枣南瓜
*红烧排骨
*香辣笋干
*番茄肥牛煲
*腊肠炒青菜
*羊肚菌蒸水蛋
*鸡蛋炒洋葱
*香菇炒青菜
*虾仁滑蛋
*酥炸小鱼
*蒜蓉生菜
*泡菜水晶粉
*金汤牛肉
*凉拌菠菜
大家好!
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后,开始当家庭煮夫。
负责一日三餐,照顾两个娃的生活起居