好习惯的堆积能让活得舒服，心里没有疙瘩，没有心事，才会爽快，舒心，洒脱，自由，快乐。
让自己尽量活得开心点，哪有那么多坎，不要给自己设坎就会少很多不愉快。
1
偶尔出去旅游。
一年给自己一次出去旅游的出行计划吧。
先走遍祖国的大江南北。
从热门的开始：北京天安门-长城，云南大理，三亚海滩，上海都市，西安不夜城，桂林山水甲天下-龙脊梯田，九寨沟，还有很多好玩又好看的美景等你去解锁。
多出去走走，散散心，一年一次，都差不多把祖国热门风景赏完了。
2
睡前整理床铺。
你想睡得好，睡前必须整理床铺，不然太乱了，睡得不舒服。
3
尽量选择宽一点的床。
一个人也可以选择1.5米或1.8米的床，这样就可以随便躺，很舒服。
两个人可以选择1.8以上的，不然太挤了。
4
不要选择塌陷严重的沙发。
塌陷的沙发没有支撑点，很容易疲劳，整个身体酸痛。
5
房子里东西尽量少而简单，这样住着更加舒适。
简约一点，生活也变得简单，干净，舒服。
6
一定要有好骑或是好开的代步工具。小车遇到大雨天气，就比较方便出行，不会被雨淋湿。
出行不靠别人更省心舒心。
7
选择合适的洗头时间，能让身体不生病更舒适。
比如不在经期洗头，不在大早上洗头，洗完头发要立刻吹干。
8
多夸夸你的爱人，他/她会更爱你哦
相处起来也舒服。
9
少穿高跟鞋，脚是自己的，舒服最重要。
穿包头鞋，布鞋，凉鞋，又好看又舒服，又显年轻。
当然一些场合也要适当穿高跟鞋，显气质高挑。
10
在面对你很不想做的事情时，抓紧做完，会比一直拖着轻松舒服很多。
做完了就可以不在纠结和面对。
11
每天换洗衣服内裤，内裤要经常暴晒除菌。
12
多喝温水。
温水能唤醒身体，还能排毒养颜。
13
上大厕选择用湿巾擦拭更干净。
14
偶尔来一次家庭聚餐，每个人都是保持放松的状态，不谈重要的事。
15
运动到大汗淋漓，然后休息半个小时以上，再洗一个热水澡，舒服。
16
那些看见就不开心，就要吵架的人，还是远离吧，估计八字不合，如果是另一半是这样，那要反思，关乎自己一生的幸福，找找自己的问题，也不能用一句“不合适”概括。
17
做一些让你开心并轻松的事，当然不影响他人的前提下。
比如钓鱼，画画，赏花，唱歌都可。
18
不要责怪别人，多考虑怎么变得更好，而不是怪罪。
责怪多了，自己也会不开心。
19
多想想怎么给自己更多，而不是从别人那里拿。
这样就会变得独立，有主见。
20
偶尔出去吃美食。
享受美食盛宴。
21
偶尔在能力范围内洒脱一下，想吃什么吃，想买什么买。
就有人说，花在自己身上的钱才是真正属于自己的，否则就只是一个数字而已。
当然毫无节制地花光可不行。
22
尽量跟身边人减少冲突。
不要吵架，不要闹矛盾，才能更舒适地生活。你不吵，别人也吵不起来，吵赢不算本事，让你吵不起来才算本事。
