刘女士前几天总觉得腰上发痒，晚上睡觉前发现自己侧腰长了一簇小水疱，她觉得可能是过敏性皮炎，没什么大碍，就找出家里保存的止痒药膏抹。

可几天过去了，这些疹子存在感越来越强，瘙痒难耐，刘女士总是忍不住抓挠，还伴随着疼痛感，刘女士掀起衣服看，才察觉疹子不但没有好转，反而向四周扩散越来越多。

刘女士跟好闺蜜聊天时无意间提及此事，闺蜜让她掀开衣服看一下，这一看不要紧，闺蜜告诉刘女士这不是普通疹子，而是缠腰龙，要是水泡在腰上长满一圈首尾相连，就难以救治了。闺蜜连忙拉着刘女士去医院看病，生怕耽误治疗时间。

刘女士也被闺蜜的描述吓到了，跟她匆匆忙忙到了医院，医生查看了刘女士的疹子情况，根据刘女士描述的症状和血清检查判断，的确是带状疱疹，也就是老百姓口中说的“缠腰龙”。医生给刘女士开了口服和涂抹的药，并让她回家后注意别随意抓挠，注意患处的干燥、避免感染即可。

刘女士和闺蜜听完面面相觑，她们最后忍不住问医生，这种病不是很严重吗？等水疱长在腰上长满一圈就无力回天了，真的不需要其他治疗吗？

医生告诉两人，缠腰龙虽然刺痛瘙痒难耐，但没有民间流传的那么邪乎，这只是普通的病毒感染而已，治疗也不难，没必要有很大心理负担。

带状疱疹只是一种皮肤问题，并没有传言中的那么可怕，今天就来揭开它的神秘面纱，带大家正确认识一下带状疱疹。

带状疱疹是皮肤科一种常见的病症，与湿疹、过敏等不同，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，表现在皮肤表面的急性炎症。感染水痘-带状疱疹病毒（VZV）后，病毒会最终游走在体内神经系统，并沿着感觉神经向心性移动，最终蛰伏在脊髓后根神经元或颅神经元中。

当感染者在某些诱因的作用下，比如过度劳累、免疫力下降、感染等情况，潜伏的病毒趁虚而入，出现生长爆发，除了在皮肤表面形成水疱，水痘-带状疱疹病毒沿途潜伏的神经也会受累，出现神经元发炎甚至是坏死，进而引起疼痛。

在病发出诊前，感染者最先感受到的是，也是最明显的症状是疼痛，这种疼痛很难形容，可能是间接性针刺痛、刀割痛、灼烧痛甚至是电击痛等，每个感染者的感受不一，甚至疼痛难忍。

并且由于被损伤的神经元不固定，疼痛部位不一定是之后的出疹位置，一般是沿神经行走，可能是头面部、三叉神经、肋间、腰骶神经等神经支配的区域。

有些比较敏感的人群，还会表现出全身乏力疲劳、食欲差，甚至是低烧等症状。

随后就是出疹阶段，表现为皮肤表面带状排列的簇集性水疱，患处皮肤出现红斑，随后迅速出疹，发展为水疱。

疱疹外壁发亮，可见内部澄清的疱液，四周有红晕。

疱疹多为单侧生长带状分布，一般不会超过人体正中线。在此阶段，患者会感觉出疹区域的跳痛、钝痛等，有时候忍不住抓挠。

之后随着疱疹的自愈或治愈，疼痛可能还会持续，疼痛感因人而异，有些甚至会持续数月甚至是数年，会影响患者的正常生活和心理健康。

这种情况，医学上称为带状疱疹的后遗神经痛，需要尽早干预，以免给患者造成不便。

作为一种病毒感染引起的疾病，带状疱疹发病前提必须是体内存在水痘—带状疱疹病毒。但并非所有感染水痘—带状疱疹的群体都会有具体症状，有相关统计显示，绝大部分人体内都存在此病毒，且感染后会终身携带。而这种疾病的患病率并不太高，这是什么原因呢？

从VZV的名字可知，这种病毒能引起两种疾病。

儿童阶段，感染水痘—带状疱疹病毒，会引起水痘，但是即便水痘痊愈，仍有部分病毒残留在体内，并潜伏起来，伺机而动。

当人体免疫功能随年龄增长而降低，体内潜伏VZV病毒的五十岁以上的中老年人，就成了带状疱疹的易发人群。

据相关数据统计，我国每年五十岁以上新发带状疱疹的人数超过150万。且年龄越大，患带状疱疹风险越高。

除此之外，年轻人因外伤、中毒、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、肾病等全身性疾病，也会因免疫低下而成为带状疱疹的易发人群。

带状疱疹引发的水疱，仅依靠自身免疫系统，是可以自愈的，在这个过程中水疱逐渐干瘪消失，色素沉积。但带状疱疹感染不像其他细菌或病毒容易清除干净，皮损恢复后，最大的问题就是带状疱疹后神经疼痛，这种疼痛容易持久难以恢复，所以，带状疱疹需要及时治疗。

作为一种病毒感染，带状疱疹的治疗主要是用口服以及外用抗病毒药物，主要的用药包括阿昔洛韦、伐昔洛韦等，这类药物属于处方药，需要在医生的指导下使用不可随意乱用。

抗病毒药物最好在皮肤皮疹，出现的72小时内及时服用，越早治疗越能更快控制病情。

皮肤破损处，可能还引发细菌感染，要做好皮肤护理、衣物和个人用品的消毒工作，避免随意抓挠患处，感染水痘—带状疱疹期间，衣物以宽松透气为主，更有利于促进病情恢复，必要时可以涂抹莫匹罗星软膏。

有些患者感染VZV后，灼烧、针刺样疼痛感明显，甚至影响正常睡眠，可以服用止痛药物，比如塞来昔布、布洛芬等非甾体消炎药。还可以服用甲钴胺等营养神经的药物，促进受损神经元的恢复，恢复神经正常的传导功能，减轻疼痛。

如果患带状疱疹情况比较严重，也可以注射用阿昔洛韦、干扰素等药物抑制病毒的迅速繁殖，帮助患者及时恢复。

需要注意的是，上述无论哪种药物，都需要在医生的指导下应用，确诊为带状疱疹后，不要自己随意乱用药。

为了缩短治疗病程，患有带状疱疹时还可以采用紫外线激光等物理疗法，促进炎症的消散，达到迅速治愈的目的。

皮肤破损状况完全恢复后，依旧要坚持用药，以防出现带状疱疹后遗神经痛，如果疼痛剧烈或恢复很慢，可能还需要神经内科或者是疼痛科进行相应的治疗。

带状疱疹虽不是致病性疾病，但病痛折磨却十分恼人，所以我们最好从一开始就能杜绝感染，从根本上预防VZV的感染。

在饮食上，要重视各种营养均衡摄入；每周坚持适量运动锻炼；避免熬夜，保持作息规律，保证充足睡眠；不要有过多压力，也不要过分焦虑，保持心态的稳定。

从生活的各方面入手，提高身体的抵抗力。做好个人卫生，及时清洁衣物和洗澡，外出回家后及时清洁裸露在外的皮肤，防止沾染各种病原微生物。

无论是上学还是工作，要避免过度劳累，合理规划每日用脑、劳动时间，注意劳逸结合，减少患病几率。

对于50岁以上的中老年人，特别是那些免疫力比较低，或患有高血压、糖尿病等慢性疾病的群体，还可以注射带状疱疹疫苗，增强机体自身免疫系统对VZV的抵抗力，有效降低带状疱疹的感染率。

目前很多人对带状疱疹认识不足，主大一部分原因是，很多关于带状疱疹的谣言对这种疾病造成了误解，所以关于这些带状疱疹的谣言，一定不要信。

带状疱疹在民间俗称中又被叫为“蛇/龙缠腰”“蛇胆疮”等，其中最荒谬的一个传言就是：当带状疱疹长满腰围一圈后，人就没命了。

这其实毫无科学依据，常见的带状疱疹典型症状，是长在人正中线一侧的皮疹，只有极少数因免疫力低下，皮疹会多发，目前也无临床证实，当皮疹蔓延腰围一圈后有死亡的案例。感染VZV后只要及时护理治疗，大部分都能够痊愈，并无谣言中那么可怕。

带状疱疹只长在腰上。带状疱疹最常见的病发部位是腰背部和胸背部，其余头颈、面部、四肢、臀部等部位也可以长皮疹水疱。

在治疗头面眼睛、耳部等特殊部位的带状疱疹时，除了常规抗病毒治疗，要注意额外局部的抗病毒感染，比如用阿昔洛韦滴眼液或滴耳液，降低眼睛、耳朵感染的几率，这些需要在眼科或耳鼻喉科大夫的配合治疗下进行完成。

得过一次带状疱疹，就能够终身免疫。在临床治疗中，会发现带状疱疹，其实是能反复感染的。我国专家对带状疱疹的感染率，进行统计发现，其复发率为1%~6%。还是那句话，年龄越大、抵抗力越低的人群，重复感染的风险越大。

所以得过一次带状疱疹后也不要心存侥幸，除了积极治疗，还应做好预防工作，或注射重组带状疱疹疫苗，避免病情反复。

带状疱疹没有传染性。得了带状疱疹后，要注意自身防护隔离，带状疱疹水泡中的泡液是有传染性的，他人直接或间接接触后，那些未接种过水痘疫苗或未长过水痘的人长水痘。

是的，你没有看错，带状疱疹不会直接传染，但会引发水痘，这也可能是导致“带状疱疹不会传染”此条谣言的出处。

在疱疹水泡结痂前，这种传染是一直存在的，因此，带状疱疹患者要避免与其他家庭成员进行密切接触，也不要共用毛巾、衣物等，增加别人患病风险。

带状疱疹，只是一种比较普遍的由VZV病毒引起的皮质感染，患病后只要及时治疗，其实并无大碍。而关于带状疱疹的种种谣言，大部分都是没有临床依据的，不要轻易相信，如果发生了感染，及时治疗是最佳选择。

1.《熬夜、焦虑可能引起这种皮肤病，巨痛！会传染！》科普中国 2025.2.18

2.《带状疱疹发病率高，积极防治不能少｜科普时间》环球网2024.2.27