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网友@小花生米儿说起自己产后的经历，简直就是一把辛酸泪！生孩子的时候因为种种原因只能剖腹产，而剖腹产过的妈妈都知道，在生的时候用了麻醉不太疼，但是麻醉药效过后之后，那都是地狱级的疼痛。

护士让剖腹产的妈妈第2天下床走动，每走一步，肚子就像是有人拿一把刀在割肉一样，走两步都浑身冷汗，这种疼痛只有经历过的妈妈才知道。

妈妈疼得寝食难安，但是刚出生的孩子却是嗷嗷待哺。

自己刀口非常疼，压根没有办法翻身侧身给孩子喂奶，这时候聪明的爸爸就想了一个非常机智的办法，让妈妈不用动，平躺在床上由爸爸和奶奶一起配合，让孩子能够喝到妈妈的乳汁。

妈妈一个人躺在床上孤立无援的，自己的妈妈也就是孩子的外婆有事情去了别的地方，当婆婆和自己的老公商量出这个办法的时候，她想摇头，但是却拗不过婆婆和丈夫。

于是丈夫就站在她的左手边，把她的衣服给掀开，婆婆坐在她的右手边抱着孩子，当衣服掀开之后，婆婆就把孩子轻轻地放在妈妈的胸口。婆婆用手托着孩子的屁股，让孩子稳稳地趴在妈妈的胸口，另外一个手就扶着孩子的背以及孩子的脖子和头，避免孩子的头不稳。

孩子趴在妈妈的胸口了，但是因为妈妈平躺，乳房也会因重心的作用向外扩散，他不好衔接到妈妈的乳头，聪明的爸爸在妈妈的左边就用手捏起妈妈的乳房，送到孩子的嘴巴里面，孩子终于如愿以偿地喝到妈妈甜美的乳汁了。

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咕咚咕咚的吞咽声让孩子的奶奶和爸爸露出了会心的微笑。因为觉得终于让自己的孩子喝上妈妈的奶了，妈妈的奶是最营养的，再加上前两天真是手足无措，现在想出了这个办法，以后就能用这个办法给孩子喂奶了，老公觉得自己实在是太机智了。

这样一幕别开生面的喂奶，就应该记录起来，于是拍了一张相片。

相片里面生无可恋的妈妈躺在床上，就像是一摊任由摆布的肉糜，她用手遮住了自己的脸，因为觉得实在是太没有尊严，太羞耻了，自己袒胸露背地在病床上，婆婆和老公在旁边围观自己喂奶，甚至还得帮助孩子才能喝到妈妈的母乳。

这样的一张图片，后来妈妈晒到了网上，网友们看到不由得感叹：实在是太恐怖了，地狱级的恐怖，也觉得生孩子实在是太没有尊严了。

更有网友提到：没有任何一个人值得我这样变成一坨没有尊严的“肉”。还有网友说：感觉好羞耻，旁边老公还笑得咧出了大牙。

广东的网友@琉璃心说：刚生完是妈妈最脆弱的时候，无论是身体还是心理她都需要休息，心理更需要呵护，她不是孕育孩子的勇气，更不是新生儿的奶瓶，月子仇是怎么来的？是没人把她当成一个有尊严的人，只是一个服务新生儿的机器。

其实妈妈在生完孩子之后，如果可以喂奶那肯定会愿意喂奶的，但如果妈妈因为种种原因不方便喂奶的话，一定要尊重妈妈的意识，毕竟只有妈妈好了，孩子才能好，有妈妈才能有孩子，妈妈必须是有健康的心理，稳定的情绪才能够更好的抚养孩子。

如果妈妈出现产后抑郁的话，对整个家庭对孩子来说可以说是一种极大的灾难。我们看新闻时不时的看到妈妈抱着小小的婴儿从楼上跳下来或者是跳到河里，这些都是跟产后抑郁有关系。

第一点：保证妈妈能够睡得好

妈妈在生完孩子之后睡眠不足会感到疲惫和焦虑，所以爸爸要抱孩子哄睡觉，要给孩子换尿不湿，尽可能在不需要妈妈亲自做的事情上，让妈妈多点睡觉，甚至妈妈如果晚上睡不好的话，建议是可以使用婴儿床，让孩子单独睡在婴儿床上。

第二点：营养均衡

吃一些安神的食物，比如说小米粥，莲子，这些安神的食物能让妈妈在产后睡得更好一些。

第三点：适当的运动

妈妈生完孩子之后并不是说不能动，可以稍微走动一下，或者是做一些产后的瑜伽，这些都能够让我们心情更愉悦一些。

第四点：妈妈要做一些自己喜欢做的事情

比如说画画或者是听音乐或者是看书，这些让自己快乐起来的事情就能分泌多巴胺，就能避免自己抑郁。要有自己的朋友闺蜜，跟老公受不了的事情，可以跟闺蜜去吐槽，及时跟闺蜜分享自己的感受和困扰，也可以参加一些妈妈小组，跟妈妈互相交流。

第五点：老公一定要及时的关注妻子

多给关心和体贴，关注妈妈的情绪变化，尽量是以妈妈为主孩子不是最重要的，妈妈才是最重要的。

第六点：家庭成员之间不要给妈妈压力

比如说孩子哭了，千万不要说是不是奶不够了呀，这些话可能都会引起妈妈的压力，少说话，多做饭，多做事情，就能避免妈妈焦虑。

第七点：如果发现妈妈情绪不对劲

比如说闷闷不乐，吃不下饭，一定要及时的寻找专业的心理医生。

妈妈好了孩子才能好，整个家庭才能更和谐。

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