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文/最爱菠萝油

编辑/最爱菠萝油

健康是我们一生当中最大的一笔财富，它也是生命乐章中最动听的音符。

今天是我开始抄书的第354天，今日抄书的主题是《让生活更美好的6件事，值得收藏》，今天再分享第二件：从一点一滴开始养成健康的生活方式。抄自《人民日报》的夜读，以此作为金句摘抄、素材积累。

从一点一滴开始，养成健康的生活方式，可以让生活变得更加美好。身体是革命的本钱，健康是生命的基石。拥有一个健康的体魄，才能更好地体验生活的美好与幸福。从今天开始，从小事做起：坚持每天早睡早起，饮食均衡，拒绝熬夜，加强身体的锻炼……虽然每一件小事看起来都没有什么难度，但最难的是坚持每天都这么做。万事开头难，不管怎么样，请相信自己，试着坚持下去吧！坚持做一个长期主义者，你将会收获更多。

让生活更美好的6件事，值得收藏：

1、保持积极的心态给生活一个大大的笑脸。

2、从一点一滴开始养成健康的生活方式。

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