冬日严冬，干冷让人身心疲惫，免疫力下降！不妨试试以下四款冬季美食，助你摆脱疲惫，温暖过冬！

1. 芝麻油鸡

营养价值：鸡肉富含优质蛋白质，为人体提供必需氨基酸，增强免疫力；芝麻油性温助暖，锌元素助力免疫系统发育，完美搭配！

与热饭热汤搭配，补充体力更有营养！

2. 蒜苗白玉菇炒肉片

营养搭配：蒜苗丰盈的维生素C及矿物质，提升免疫力，预防感冒；白玉菇富含有抗氧化多糖体，抵御疾病侵袭；瘦肉则带来丰富蛋白质，新陈代谢快如飞！

伴随红薯全麦主食，均衡膳食消化好！

3. 虎皮鹌鹑蛋

诱人之处：鹌鹑蛋富含高蛋白、维生素及矿物质，助力免疫力提升；低脂美味，冬季滋补不腻口！

单独享用或搭配沙拉，丰富口感满足味蕾！

4. 葱香肉卷

独特魅力：瘦肉提供优质蛋白质，葱活血暖身增食欲；荤素搭配，营养均衡！

配上热汤，饱腹感强，体温也能稳住！

冬季正是饮食调理之时，赶快品尝这些美食，享受健康生活吧！