鸡肉是抽动症的“助推器”？儿科医生提醒：孩子千万别碰这3种食物，否则抽动症越来越严重！

大家好，我是中医儿科夏新红主任，今天讲讲抽动症的孩子到底能不能吃鸡肉？

看诊中问及孩子饮食情况，我发现很多孩子喜欢吃鸡肉，尤其是炸鸡、烧鸡，也是妈妈们的首选食材。

抽动症在中医理论中被认为与“风” 有关，是一种风动之证。《本草纲目》中提到鸡肉 “多食生热动风”。孩子本身抽动症属于一种内风扰动的状态，所以食用鸡肉可能会加重这种“风动” 的症状，导致抽动更加频繁。

《黄帝内经》也提到“肝病禁辛”，由于鸡肉属辛味，所以当肝脏有疾病时，按此理论应禁食或慎食鸡肉。

因此，对于抽动症的孩子而言，说鸡肉是“助推器”，有其一定的道理，尽量让孩子少吃，补充蛋白可以选择其他肉类。

日常除了鸡肉，这3类食物，对抽动症会造成更大的风险，吃的越多，抽动症越严重，甚至反复发作无法痊愈！

1、甜食

如蛋糕、巧克力、糖果等，甜食性质黏腻，过量食用甜食容易导致脾胃运化功能失调。

甜食容易产生湿热、痰浊，脾胃湿热加重可能会进一步扰乱肝的功能，使肝风更易妄动，从而导致抽动症状加剧。

2、咖啡因食物

如咖啡、浓茶、奶茶、某些能量饮料等。咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，过量摄入对于抽动症症患者来说，极易加重抽动的症状。

3、过敏和不耐受食物（需做检查）

肠道被称为“第二大脑”，肠道和大脑之间通过神经-肠道轴进行双向通信。过敏和不耐受食物会通过刺激肠道，进而影响神经系统的正常功能，干扰神经递质的平衡，加重抽动症。

除了饮食调整外，中医调理也是治疗抽动症的有效手段之一。通过一个案例分享给大家，希望能帮抽娃家长们少走冤枉路。

患儿，男，9 岁，起初表现为频繁眨眼，家长以为是眼睛疲劳，使用眼药水后无改善。随后逐渐出现咧嘴、耸鼻、摇头等动作，且抽动频率逐渐增加。

刻诊：食欲一般，偏爱肉食，不喜蔬菜，大便干结，2 - 3 日一行。多梦易醒，入睡后多汗。面色偏红，舌质红，舌苔薄黄，舌尖有红点，脉弦数。

综合判断，属于肝风内动、痰火扰心之证。

开方如下：

天麻、钩藤、石决明、黄芩、栀子、胆南星、浙贝母、瓜蒌、茯神、远志、龙骨、牡蛎、僵蚕、蝉蜕。

同时，建议避免上述食物的摄入，保持清淡饮食。

一个月后，家长反馈，患儿抽动症状频率有所降低，咧嘴、耸鼻动作减少，睡眠改善。

继续服用中药并调整生活方式，坚持三个月，抽动症基本消失，仅偶尔有轻微眨眼。

小儿为纯阳之体，生机蓬勃，发育迅速，但肝常有余，脾常不足，若饮食不节，过食肥甘厚味，易致脾胃运化失常，积滞内生，蕴而化热，炼液成痰。

痰热互结，上扰心神，引动肝风，则发为抽动。

治以平肝息风、清热化痰、宁心安神之法。

方中天麻、钩藤、石决明——平肝息风；

黄芩、栀子——清热泻火；

胆南星、浙贝母、瓜蒌——清热化痰；

茯神、远志——宁心安神，助睡眠；

龙骨、牡蛎——重镇安神；

僵蚕、蝉蜕——祛风止痉。

诸药合用，共奏平肝息风、清热化痰、宁心安神之功。

温馨提醒：每个孩子的体质和病情不同，中医调理需要因人而异。请在专业中医师的指导下使用，切勿擅自套用，以免贻误病情！