周末去游泳，孩子耳朵进水后觉得有点不舒服，家长一看，发现耳朵里似乎有不少耳屎，立马找来了棉签清理。这一幕，想必很多家长都经历过。

耳屎是很多人不愿意看到的东西，总觉得它脏兮兮的，甚至影响听力，于是一些人形成了定期“掏耳朵”的习惯。

可是，耳屎真的需要频繁清理吗？其实不然，耳屎不仅无害，它还有许多“秘密任务”，是保护耳道健康的好帮手！



什么是耳屎？它为什么存在？

耳屎的医学名称叫耵聍，是由耳道内的耵聍腺分泌的淡黄色分泌物。这个分泌物，混合了耳道脱落的皮屑和一些微小的灰尘、杂物，逐渐形成了耳屎。耳屎可不是白费功夫的“垃圾”，它对人体其实非常有益。它能够保护耳道皮肤，防止细菌、灰尘和其他异物进入耳道，还具有保持耳道湿润的功能。

耳屎本身可以说是天然的防护盾，不仅能够阻挡外来病菌，还能起到润滑耳道的作用。如果你没有感到耳朵堵塞、听力下降的症状，那么大多数情况下，耳屎是不用清理的。人体有自我清洁的能力，耳屎会在日常咀嚼、说话和运动中随着耳道皮肤的自然代谢自动排出。

频繁掏耳朵真的好吗？

我们都曾有过掏耳朵的冲动，尤其是在感到耳朵痒或者看到耳屎时，更是忍不住要动手清理。然而，频繁掏耳朵其实是个坏习惯。耳屎并不像大家想象中那么“脏”，相反，它对耳道起到了一种自我清洁与保护的作用。频繁掏耳朵，不仅会破坏耳屎的正常功能，还可能引起一系列的耳部问题。

掏耳朵会损伤耳道皮肤。耳道皮肤非常娇嫩，频繁使用棉签、耳勺等工具掏耳朵，容易造成皮肤擦伤或感染。如果不小心太用力，还可能伤到耳膜，甚至引发耳鸣、耳痛等症状。耳屎被推得更深。很多人以为掏耳朵是清理耳屎的好办法，但实际操作中，耳屎往往不是被掏出来，而是被工具推得更深，贴近耳膜，这不仅加重耳道的堵塞，甚至可能引发听力问题。掏耳朵会打破耳道的平衡。耳道有自己的生态系统，耳屎既能抑制细菌繁殖，又能保持耳道湿润。过度清理会让耳道失去这层保护，增加感染、发炎的风险。

耳屎真的会自动排出吗？

是的，耳屎有自我排出的机制！耳道外侧皮肤会以一种缓慢的方式向外移动，就像传送带一样，将耳屎逐渐带离耳道深处。当我们咀嚼食物、说话或运动时，这种作用更为明显。因此，只要耳屎没有阻塞耳道，一般不需要特意去清理。不掏耳朵，耳屎自己就能出来。

但是，有些情况下耳屎确实会堵住耳道，造成听力下降甚至耳痛，这时我们就需要及时就医，寻求专业医生的帮助。

什么情况下需要清理耳屎？

虽然大多数人不需要频繁清理耳屎，但有些特殊情况例外。例如，有些人的耵聍腺分泌旺盛，耳屎形成过多，可能导致耳道堵塞，影响听力；或者耳屎过于坚硬、干燥，无法自行排出。这种情况下就需要借助医生的帮助，用安全的方式清理耳道。

此外，如果你已经出现了耳朵听力下降、耳鸣、耳痛等症状，说明耳屎可能已经在耳道内堆积过多或已经影响到正常功能了。这个时候一定要及时去医院检查，而不是自己动手清理。

如何判断自己是否需要清理耳屎？

通常，耳屎是否需要清理是根据症状来判断的。如果耳道不痛、不痒、没有听力下降的感觉，说明耳屎还在正常排出，不需要清理。而如果出现耳朵发闷、听力突然变差、耳鸣等症状，可能是耳屎已经堵塞耳道，形成了耳屎栓塞。这时应该寻求耳鼻喉科医生的帮助，用专业的设备和方法进行安全清理。

总结

耳屎是耳道健康的天然守卫，大多数情况下不需要我们费心去清理它。过度频繁地掏耳朵不仅会破坏耳道的自洁能力，还可能引发耳道损伤和感染。如果你感到耳朵有异常，如听力下降、耳痛或耳鸣，最好到医院检查，不要自行处理。

所以，下次当你手痒想掏耳朵时，记住——耳屎不是非得清理的“垃圾”，它其实在默默地保护着你的耳朵。