55-60岁的处于刚退休的阶段，感觉自己还年轻怎么就退休了呢？这一全体退休后，最可怕的10条，看你占几条？如果全占，马上调整，一天不占恭喜你，厉害之人：

1、忘记自己退休了，习惯性地去上班。退休后，总感觉不适应，甚至忘了自己已经退休了。早上吃完饭，习惯性地走出家门，才发现，自己不用上班了，怅然若失地返回家，唉声叹气，心里空落落的。

2、收入上的落差无法接受。退休前收入6-7千，退休后才3-4千，年终奖没了，绩效工作没了，出勤补助没了，汽车油钱补贴也没了，各种福利全都没了，心里哪个不爽啊，再也不敢花钱了，生活质量严重下降，看到喜欢的衣服或者鞋子，犹豫再三还是没舍得买。

3、退休后，一下子闲下来，感觉无所事事，无聊透顶，望着天空发呆。每天除了吃就是睡，再不就是刷手机，眼睛干痒。退休前忙忙碌碌，按点上班下班，按点吃饭，睡觉，盼着节假日休息，盼着双休日，可是退休了，天天都是节假日，天天都是双休日，一点盼头都没有了，一点意思都没有，开始怀疑人生的价值在哪里？

4、退休在家，孤独寂寞和无聊难以忍受，想找同事聊天，没有人搭理，去社区学习书法绘画，一点兴趣都没有，只好作罢了。年轻的时候没有爱好兴趣，人到晚年先培养，说起来容易做起来难，譬如，学习书法，如果不是发自内心的爱好，谁能学下去？

5、退休后，心情不好就算了，身体也发出各种不好的信号，哪哪都疼，睡眠也不好了，吃饭也不香了，看什么都不顺眼了，情绪也不稳定了。退休前，没觉得身体不适，退休后各种小病痛不请自来，心情压抑，感觉自己被社会抛弃了，何时是个头？

6、退休后，除了子女，没人请吃饭，除了子女，手机一天不响，如果响起来，不是推广电话就是骚扰电话， 感觉自己被朋友同事同学抛弃了，心里那叫一个难受！

7、 刷朋友圈，看同龄人旅游晒图，自己也和老伴旅游，结果俩人旅游期间因为消费意见不一致总吵架，旅游回来，感觉身心俱疲，后悔带老伴去旅游。

8、看到同龄人退休出去打工，自己也想去挣钱，但是放不下面子，只能在家唉声叹气。

9、退休前，和老伴各忙各的，没有什么矛盾。退休后，和老伴都闲在家里，谁看谁都是回事。 吵架成了家常便饭。

10、对退休后应该怎么过，感到很茫然，不会规划，没有方向，日子过得索然无味，想想一天比一天老去的自己，越来越感到恐惧。

如果你55-60岁，刚退休，如果以上10条全占，马上开始调整吧，学会尽快适应退休生活，就算你对书法、绘画不感兴趣，那么，你就做点简单的，养养花，种种菜，收拾一下房间，学做几道拿手菜。

和老伴旅游不愉快 ，可以寻找性格脾气消费水平饮食习惯差不多的姐妹、闺蜜去旅游吧。要以要积极的心态面对退休生活，谁都得退休，谁都得慢慢适应，学会哄自己开心，去跳跳舞也无妨，把身体锻炼好，或者帮子女带娃，做点自己喜欢的事情，不要怕死亡，活在当下，活一天快乐一天，其他就交给老天吧！

我是60后退休女教师，热爱写作，在写作中找到了乐趣。如果你觉得我说的对呢，就点个赞加个关注吧！