说了800遍了，口渴又尿频的人应该想办法让阳化阴，而不是直接补水！大家好，我是吴医生。

很多人经常上面口干的不得了，同时下面尿多的不得了，尤其是中老年人，碰到天气稍微凉点不出汗，尿就更多了，而且晚上老起夜，偶尔一两次还能挺住，但天天晚上这样跑，身体肯定受不了，因为人除了睡觉在养血，其它都是在消耗，那你睡不好，消耗的多了，人就更乏力了，病也就越来越多了

那回过头来再来讲，上面口渴、下面尿频，其实就是中医讲的“消渴症”，也就是今天的糖尿病，那为什么说让阳化阴？《景岳全书》讲：“阳不化气，则水精不布，水不得火，则有降无升，所以直入膀胱而饮一溲二”，也就是说当一个人阳气不足，不能让水变成水蒸气时，水精就不能输布，津液水液就不能滋润全身，反而直接进入膀胱流出去了

换句话说，如果水只降不升，就会喝得少而且尿的多，就好比源泉不能滋润，土地就得干枯，这就可以看出小便尿多的问题本质还是在于阳不化气！这里的气化就跟我们烧水做饭一样，津液必须依赖阳气的蒸腾，先变成水蒸气才能上承到口中，就跟烧水蒸馒头一样，水烧开后，锅盖先湿润，气再受到上面锅盖的压迫，自然就会下降，而且下降时会连同水湿一起下降

所以你要想锅盖一直湿润，下面的火必须足够旺，才能让水持续变成水蒸气，这也是为什么很多人口干口渴，一直喝水也不管用，其实就是忽略了阳不化气这点，所以自古以来擅长治阴虚的人，他都是用阳来化阴，阳气旺了，水能烧开，自然水就随着阳气升了，就比如张仲景的肾气丸、张景岳的右归丸等等

文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！