舒城县河棚镇开展青少年心理健康教育进校园活动-今日头条

为切实加强青少年心理健康教育，提升青少年心理健康素养，增强青少年心理健康意识，培养青少年积极乐观的心态，10月29日下午，舒城县河棚镇团委联合关工委、妇联等部门在河棚镇中心学校集中开展主题为“与心灵相约·与健康同行”的青少年心理健康教育进校园活动，该学校70余名师生参加活动。

活动现场，镇西部计划青年志愿者方堃以“正面压力，把握成功”为主题，重点围绕“认识压力”、“压力来源”、“测试压力”、“释放压力”、“如何解压”等内容，用生动具体案例给学生们提供应对方法，引导他们学会自我情绪调节，提高抗压受挫能力，塑造积极健康的心理品质。活动最后，一首《你的答案》律动全场，充分点燃了学生们解压的热情，同学们在轻松愉快的氛围中，了解到了解压知识，掌握了调适心理的方法。

此次活动的开展，有效帮助了青少年们正确应对压力，以更加积极向上的心态阳光生活。下一步，河棚镇团委将继续整合资源、拓展渠道，持续开展心理健康知识宣传、个案咨询、心理讲座等活动，切实为青少年心理健康成长保驾护航。（ 通讯员 方堃）