其实在进行装修的时候，我们对客厅的装修设计可能会比较看重，但卧室的床位摆放，也是非常重要的一个环节，好的床位摆放有利于睡眠质量，但是不好的床位摆放，对我们的睡眠也会产生一定的影响。
所以我们在布局房间的时候，就需要从房间的空气流通和光照度来考虑，那在卧室的床位摆放上，有哪几面墙不适合摆放呢?
卧室床位的摆放。1.卧室中有哪三面墙不适合放床。
在寝室装修之前，住宅的户型和面积都是要考虑的重点，按照面积来讲，住宅从房间到其他的装修，几乎都是缺少空间的，但小户型的空间，又是无法扩充的，因此在装修环节中就需要考虑到这一点。
同时，由于随着建筑行业的发展，如今除了我们实用的四面墙之外，还有一个被设计出来的墙——落地窗，因此对于那些不太会利用窗户空间的人来讲，显得更加空间不够利用。
除了考虑到床位的摆放是否为最佳，还需考虑到一些心理问题，很多人在寝室装修的时候，大都倾向于将床的头部放在门的方向。
但是这是不对的，有很多人认为旧时关帝庙中的棺材是摆放在这个方向的，所以会显得非常的恐怖，还会心生怯意，但不止这一点，其实给人一种一劳永逸的感觉，会让人心生悲观。
同时，还会让人心生焦虑，总怕哪天会不小心撞到头，所以大家在摆放的时候，可以将床放在靠窗的方向，这样既能充分的利用好窗户的空间，还能有利于家人的睡眠质量。
同时，还有一些卧室，卫生间和门的位置是非常近的，这个时候也是一个摆放床的好位置，因为这样不仅利用了空间，还有利于家人的作息时间。
因此在摆放的时候，就要考虑到卧室的风格和色调，这不仅会给你的休息环境加分，同时也会为你减压。
2.卧室装修的误区。
其实在我们的生活中，卧室的床位是很重要的，从医学的角度讲，床的摆放和布局既能获得很好的治疗效果，可以使患者很好的治愈。
又能够让患者在心理上获得一种安慰，卧室的床位和摆放上也有一些规定，遵守这些规定可以使我们的床摆放坐北朝南效果更好。
同时还有一些不符合规定的摆放位置，不仅不能让我们起到很好的作用，还会影响我们的身体健康和心理健康的问题。
首先是不能将床放在门正对的位置，因为放在这个位置，会让人感到“太急” ,总有不安全的感觉，会增加心理的负担，同时还会影响作息质量，增加白天的精力失调等问题。
其次是不能将床放在窗正对的位置，因为这样会让室外的亮度有一定的落差，外面的光线要比屋里的亮，只会让人感觉更为眩光，睡不着。
同时还会影响生理时钟，不能很好的进行调节，还会让人产生一种过于早醒的感觉，不能充分的进行睡眠，影响人的健康。
其次是不能将床放在卫生间的后面，因为卫生间是与厨房一样的一个暗流涌动的地方，摆放在后面会让人感觉非常的不踏实，所以这个位置也不适合放床。
合理布置卧室。1.床的大小和高度。
在卧室中，床的摆放只是一个小的问题，像床的大小和高度又是怎么样的规定呢?
对于单人床来讲，单人床的宽度是一定的，一般是1000mm，长度是2000mm，而高度是为了能够使家人在起床的时候，更加的方便，一般是500mm。
而双人床的尺寸是由两个单人床合在一起的，所以广度就是2000mm，长度是2000mm，高度是500mm。
在婴幼儿床，宽度是750mm，长度是1400mm，高度是400mm，所以按照这些尺寸来摆放床位，才能让人的休息得到保障。
2.软装搭配。
在家居布置方面，其实软装非常有重要，像床上的床单，被套，枕头套这些都是非常重要的，它们不仅能够美化卧室的环境，还能为人的休息提供一个非常好的环境。
所以当家中有客人来的时候，一定要保持床上的整洁，同时还需要定期更换床单，被套，以及补充一些新鲜的花卉或绿萝植物，这些都是软装搭配中很重要的一部分。
除此之外，还可以为床头墙进行一些装饰，如挂一些画或者是软包，这些都是起到美化房间环境的作用，同时还能让人的心情变得更加愉悦。
3.卧室用品的材质选择。
除了床和地板这些都是房间中最重要的装饰之一，卧室中用品的材质选择也是非常重要的一点，像桌椅，衣柜，门夹等，这些是卧室中比较重要的家具，一定要选择好材质，才能让人住的舒服。
另外，还有一点则是非常重要的，那就是装修材料的选择，尽量选择一些环保材料，这样可以保证你家中的室内空气质量，让人的健康受到最大程度的保护。
4.窗帘的选择。
在卧室中，窗帘的选择也是非常重要的，因为光照和通风都是卧室的非常重要的环境条件，如果尽量选择一些透气的材质，这样比较符合卧室环境。
同时还有一点则是关于光照问题，我们在选择窗帘的颜色的时候，尽量选一些深色调的，这样比较利于休息，而如果选择浅色，这样在白天的时候，就会非常刺眼。
如何提高睡眠品质。1.合理作息时间。
现在的社会生活节奏非常快，大家的工作压力也非常大，这就可能导致大家的睡眠时间短少了，长期睡眠不足，是与多种健康问题相关的。
所以一定要保持一个良好的作息时间，充足的睡眠对于身体非常有好处，可以让大家整个人的精力变得更加的旺盛，也可以让大家的精神和情绪变得更加好。
2.生活习惯。
有的人在睡觉的时候没有一个规律，没有一个好的生活习惯，这对于睡眠来说是非常不利于的，所以在平时一定要养成一个良好的生活习惯。
3.身体健康。
身体的健康是非常重要的，我们在睡觉之前可以喝一些热牛奶，或者吃一些苹果等，这些都是非常有助于睡眠的。
结语因此在设计的时候，一定要考虑到房间的空气流通和光照度，同时还有房间的风格，无论如何，都要让自己的休息环境和身体健康受到最大程度的保护。
床位的摆放还可以根据个人的生活习惯和喜好进行调整，但无论如何，都是为了我们的好，帮助我们生一个美好的明天。
