在一综艺里，聊到跳舞的话题，奚梦瑶表示自己不会跳舞，《浪姐》找了她5次，都婉拒了。坐在她旁边的艾佳妮、王彦霖，他们的表情，有点意思。艾佳妮，是既羡慕，又觉得惋惜；王彦霖，看似，不懂奚梦瑶为什么要拒绝。这机会，再他们看来，必须要抓住；可，对于奚梦瑶来说，却不是必选项，她有选择权。

奚梦瑶，她自己就是国际知名的模特，她老公是何猷君，她的身份本身就具有很高的话题度。她，有说不的底气。她，可以选择自己喜欢的生活方式，不用为了生活，而去参加“减肥训练营”。虽然，这很现实；但是，确实是你有价值，才会被看见，有选择权，被优待。

奚梦瑶一直拒绝，节目组每季都邀请，而有些人想参加，却面试被卡。刘美含曾表示，自己为了参加《浪姐》的面试，苦练唱歌、舞蹈，却未能面试成功；在接到老板的消息“最终还是没成”时，没继续追问原因，平静接受。曾看到一句话：浪姐想要的人，被拒绝多少次，也会再邀请；浪姐不想要的人，争取多少次，也不会要；娱乐圈，真的好现实。我想说，不是娱乐圈现实，现实生活中本就如此现实。

郭碧婷，也是一直被邀请，之前一直都拒绝，但第五季她参加了。在一公的时候，郭碧婷被投票评选为队长后，却没姐姐选择她；因为她，并非专业歌手或舞者；对此，郭碧婷表示理解大家的选择。在这种淘汰赛制的比赛里，大家都是慕强，没人选择，她表示自己能理解，也接受这结果。

在二公的选人环节，郭碧婷被“大佬”刘忻坚定选择时；她的反应是整个人傻了，诧异之余，又惊喜；而其他姐姐们的反应，被惊呆了，不理解、不明白刘忻的选择。原来，刘忻与郭碧婷算是老相识，她们曾在《小时代》电影合作过。这，就是妥妥的人脉、资源呀！你实力不行，会有，有实力的人愿意带着你飞。

张雪峰曾说，自己经常在想：“当年如果我没有考大学的话，我现在会是什么样？”他表示，如果没有考大学的话，大概率是去读中专后去当兵，退伍后，子承父业，在他们县的火车站，当个列车员或检票员......。当一个普通职工，生活应该也还行；但是，远不及他现在的生活，如此精彩。

正因为他努力考了大学，可以选择去北京工作；当他考上北大研究生时，发现北大的校友资源，和普通高校的校友资源，原来是不一样的。张雪峰总结地说：“我今天一切一切的精彩，都源于我当年努力，去跳出我原来县里边的那个圈子。”

社会、生活，就是如此现实；只有让变得有价值，才能接触到更多的资源，从而拥有更多的选择权。这一切，都源自于我们的每一个选择。正如董卿说的一句话：“选择是一种智慧，而我们的人生，也是一次又一次选择的结果。”