在《专业投机原理》中写道一个人是否内心强大并不是来自于外在信息的渗透，而是来自于我们自己是否有清楚的人生框架。生活中我们无时无刻都会被很多标准，信息所冲击，假如我们不思考全部接受的话，会发现自已的生活是会乱七八糟，你根本无法知道什么是适合自己，什么是值得自己去追求。比如我们常说的自由，大家都想获得，但其实大部分人都没有真正搭建好实现自由的框架，更多的是按照大脑的指示随意或者即兴去做一些事情，但做了之后才发现自己无法承担结果，然后又陷入了混乱和焦虑的状态之中。

　　 外界的信息越多，随性而为的事情越多，生活就越混乱。比如你对自由是有自己的处理框架的，你就会有重点有取舍。处理自由的第一个法则是任何自由都是需要付出代价的，所以我们要先理解这个代价到底是什么，是金钱，是身体，是人际关系。第二个法则就是这个代价对我们的影响是否值得我们去承担，假如你付出一点点的金钱但获得了时间和身体健康，这种补偿你认为值得，那么你就可以开始启动你的自由计划。这些法则都是我们自己内在构建的，无关任何人，无关原生家庭，无关任何的教育，只有如此你才会清晰地知道自己到底在想什么在干什么。否则只要别人的一句话，自媒体的一些暗示，你就会陷入焦灼中。

　　 内在框架的建立是内心强大的基础，内心强大才能让你感受到真正的生命力。​