别让过去的悲伤，毁掉现在的快乐。
别让对未来的焦虑，毁掉现在的惬意。
别让乱糟糟的坏习惯，毁掉清爽的生活。
1
家里必备一个躺椅在客厅，看电视，休息都可以躺一躺。
惬意从躺椅或是摇摇椅开始。
2
跟舒服的人在一起。
跟谁相处起来舒服，就多相处，能让自己开心一点，人生才有意义。
3
搞好自己舒服的家，让自己住的舒服。
呆在家里的时间很多，所以一定要让自己住的舒服。
4
做任何事情都要规划好，尤其是人生大事。
有规划，才不会有意外，才能少走弯路，减少一些麻烦。
5
别动不动就是批评，没多大事，你批评双方都难受。
6
床一定要买质量好的，床上的物品要买柔软的，睡眠要好，从床开始。
定期更换床单枕套，让自己长久保持良好睡眠。
7
内裤内衣要定期换，选择柔软合适的最关键，到老了也要活得精致一些。
8
家里装修，家具尽量选择亮一点的颜色，轻快开心轻松。
9
关灯睡觉。
没有灯光，不会打扰到你的睡眠。
10
睡觉时，如果不是冷天可以开一点窗通风透气，氧气充足，睡眠更佳。
11
手机关掉推送提醒，除去重要的几个应用，比如微信，短信，其他都不需要推送动态。
12
经常打扫卫生，干净整洁的环境让你住得舒服，风水也会慢慢变好。
13
尽量选择合身的衣服，鞋子。
第一个合适，舒服。
第二个才是好看。
第三个才是看起来贵气。
财力到哪里自己选择对应水平的衣服。
14
跟让你开心的人谈恋爱，走入婚姻。
如果一开始开心，走入婚姻以后不开心，那不是人的问题，是你的生活变得复杂了，这个就是难度晋级，该是提升装备的时候了，提升自己的修养，内涵，处事能力，情商，人情世故……。
学会简化生活，学会解决重要问题，不计较次要问题。
15
只要不犯法，不打扰别人，怎么舒服怎么活。
按照自己的喜好来，而不是单纯地求生存了。这个就是追求的意义，进步的快乐。
16
有存款，才有底气，自己独立，自己活成自己想要的模样。
17
去人较少的地方透透气，少去人多的地方，嘈杂，空气混浊。
比如公园，河边，湖边。少去市中心逛街，少去空间小又密闭且人多的场所。
18
少说话，让自己更安静地思考。
19
少关注别人，多关注自己。
不要总是考虑别人怎么对你，而是考虑怎么提升自己，怎么让自己过得更好。
20
保护好自己。
不让别人轻易伤害你，不管是身体上，还是感情上的。
不管怎么样，都不能放弃自己。
21
维护自己的家庭，家好，人才能好。
让家庭成员和谐有爱的是因为爱，因为有关心关怀。
多多帮忙，多多陪伴，态度要好，积极快乐。
22
民以食为天，勤奋的劳动，就是为了吃好穿暖，住好行得方便。
买好的新鲜食材，安全健康的食品，给自己提供好的生活环境，好的出行工具，方便的交通设施。
