32岁的王女士，平日温柔贤惠，对家庭尽心尽责，从不抽烟饮酒，生活习惯良好。但近来因工作繁忙，压力增大，情绪低落，总觉得身体不适。近日，更发现自己下体出现明显异样，起初并未在意，直至瘙痒与异味加重，才前往医院检查，结果被诊断为阴道炎。

一、下体有异样，小心阴道炎正来袭

阴道炎是妇科常见疾病，临床数据显示，约75%的女性一生中至少患过一次阴道炎，反复发作的比率高达40%[1]。阴道炎初期症状隐蔽，易被忽略，但身体会给出以下两种警告：

瘙痒感明显

阴道炎初期最显著的表现就是阴部持续瘙痒，这种瘙痒感在夜晚尤其严重，影响睡眠与情绪。瘙痒多由病菌或真菌感染导致，如未及时治疗，可能进一步加重病情，甚至引发并发症[2]。

异味明显增加

健康女性的下体通常无明显异味，但阴道炎发生时，阴道分泌物增多且带有难闻的腥臭味或腐败味，且多呈乳白色或豆腐渣状，严重影响生活质量与夫妻感情[3]。

二、阴道炎的出现，与哪些因素有关？

压力与负面情绪

负面情绪与压力过大时，人体内环境发生变化，免疫力下降，容易滋生病菌或真菌，诱发阴道炎。持续的焦虑、抑郁或情绪波动明显增加阴道炎发病率[4]。

人卫生习惯不佳

不注意卫生、穿着过紧衣物、长时间使用卫生护垫或卫生巾，也易滋生细菌，增加阴道炎的风险。

饮食不均衡

长期饮食辛辣、油腻，或糖分过高，容易扰乱体内酸碱平衡，给病原体提供滋生环境。

三、菠萝蛋白酶肠溶片，或能助你缓解困扰

近年来，菠萝蛋白酶肠溶片作为一种健康辅助食品逐渐进入大众视野。菠萝蛋白酶肠溶片富含天然植物蛋白酶，能促进消化、减轻炎症反应，还可调节免疫功能，辅助提升机体免疫力[5]。研究指出，菠萝蛋白酶具有一定的抗炎与抗菌作用，尤其适合免疫力低下、反复感染的人群。

建议女性日常可适当补充菠萝蛋白酶肠溶片，以维护机体免疫平衡，预防妇科感染。同时，要注意适量摄入，严格按照产品说明服用，以发挥最佳效果。

四、日常3个习惯，保护下体健康

注重卫生，勤换洗内衣

每日清洁下体，内衣需勤换勤洗，晾晒于阳光下有效杀灭病菌；避免穿过紧衣物，保持干燥舒适的环境。

保持愉悦的心情

负面情绪会严重影响内分泌，降低免疫力。日常学会调节情绪，多参加户外运动，放松身心。

定期妇科检查

定期进行妇科检查，特别是育龄女性，建议每年1-2次检查，做到早发现、早诊断、早治疗。

阴道炎看似小问题，却可能影响女性整体健康，长期反复发作甚至增加患其他妇科疾病的风险。因此，保持良好的生活习惯，必要时配合菠萝蛋白酶肠溶片进行保健，有助于增强免疫力，降低阴道炎发生风险，保护女性健康。

参考文献：

[1] 王丽. 阴道炎的临床特征及治疗分析[J]. 中国妇幼保健, 2020, 35(8): 1452-1455.

[2] 张敏, 李伟. 阴道炎瘙痒症状病理机制研究进展[J]. 妇产科临床杂志, 2021, 22(4): 360-362.

[3] 李欣. 阴道炎异味病因探讨与护理干预[J]. 中国临床护理, 2019, 11(7): 607-609.

[4] 郭静. 女性压力情绪与阴道炎发生关系研究[J]. 现代医药卫生, 2022, 38(5): 789-791.

[5] 徐红霞. 菠萝蛋白酶的研究进展及应用前景[J]. 食品研究与开发, 2020, 41(23): 194-198.